Психологический стресс и здоровые привычки у людей, переживших рак: результаты исследования

Введение

Данное исследование было направлено на изучение связи между психологическим стрессом и соблюдением рекомендаций Всемирного фонда исследований рака (WCRF) у людей, живущих с раком и после него. Участниками стали взрослые, пережившие рак груди, простаты и колоректальный рак, принимавшие участие в базовом этапе исследования ASCOT (Advancing Survivorship after Cancer Outcomes Trial).

Методы

Оценка тревожности и депрессии

Тревожность и депрессия оценивались с помощью опросника EQ-5D-5L, где ответы делились на две категории: наличие или отсутствие проблем.

Оценка соблюдения рекомендаций WCRF

Соблюдение рекомендаций WCRF оценивалось по следующим критериям:

• Среднее количество шагов в день (≥ 10 000)
• Среднее количество аэробных шагов в неделю (≥ 15 000)
• Потребление фруктов и овощей (≥ 400 г/день)
• Потребление клетчатки (≥ 30 г/день)
• Потребление красного мяса (< 500 г/неделю)
• Потребление алкоголя (≤ 14 единиц/неделю)
• Отказ от курения

Результаты

Описательная статистика

Из 1348 участников исследования 38,6% составили мужчины, а 61,4% — женщины. Средний возраст участников — 64 года. Около 42% участников сообщили о проблемах с тревожностью или депрессией.

Связь между тревожностью/депрессией и соблюдением рекомендаций WCRF

Наличие тревожности или депрессии было связано с 26% снижением вероятности соблюдения рекомендаций по ежедневным шагам. Однако не было обнаружено связи с аэробными шагами, диетой, алкоголем или курением.

Обсуждение

Исследование показало, что психологический стресс влияет на физическую активность, но не на другие аспекты здорового образа жизни. Это может быть связано с тем, что стресс снижает мотивацию и уровень энергии, что затрудняет выполнение упражнений.

Заключение

Тревожность и депрессия связаны с меньшей физической активностью у людей, переживших рак. Важно учитывать психологическое состояние пациентов при разработке программ реабилитации.