Исследования психологов по тегу: Сезонное аффективное расстройство

КБТ против светотерапии при сезонном аффективном расстройстве

Зимняя хандра: может ли КБТ заменить световой короб? Представьте себе утро января: звонит будильник, в комнате еще темно, и каждая клеточка вашего тела хочет впасть в спячку. Для миллионов это не пр...