PSY-UPDATE Исследования из мира психологии
Войти Регистрация
HADS Клинический скрининг ⏱ 3 мин ❓ 14 вопросов

Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS — онлайн-скрининг

Шкала HADS (Hospital Anxiety and Depression Scale) — мировой стандарт экспресс-диагностики тревожных и депрессивных состояний в амбулаторной и соматической практике. Позволяет независимо оценить выраженность тревоги и снижения настроения.

Научная основа и ограничения

Первоисточник: Zigmond AS, Snaith RP. The hospital anxiety and depression scale. Acta Psychiatr Scand. 1983;67(6):361-370.

Методика создана A.S. Zigmond и R.P. Snaith в 1983 году для выявления тревоги и депрессии в условиях общей врачебной практики. Российская адаптация выполнена в НЦПЗ РАМН (Андрющенко А.В., Дробижев М.Ю., Добровольский А.В., 2003). Надежность по шкалам Альфа Кронбаха α = 0.84 (тревога) и α = 0.82 (депрессия).

Публикация в научной базе: Открыть первоисточник ↗

Инструкция: Прочитайте каждое утверждение и выберите тот вариант ответа, который лучше всего отражает ваше самочувствие за последнюю неделю. Не тратьте много времени на раздумья: первая естественная реакция обычно наиболее точна.
Прогресс прохождения 0 из 14
Вопрос 1 из 14
Я чувствую напряжение, мне не по себе
Вопрос 2 из 14
То, что раньше приносило мне удовольствие, и сейчас вызывает то же чувство
Вопрос 3 из 14
Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться
Вопрос 4 из 14
Я способен рассмеяться и увидеть в событиях смешное
Вопрос 5 из 14
Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
Вопрос 6 из 14
Я чувствую себя бодрым и полным энергии
Вопрос 7 из 14
Я легко могу сесть и расслабиться
Вопрос 8 из 14
Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
Вопрос 9 из 14
Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
Вопрос 10 из 14
Я слежу за своей внешностью и ухаживаю за собой
Вопрос 11 из 14
Я чувствую неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться
Вопрос 12 из 14
Я считаю, что мои дела и увлечения могут приносить мне радость
Вопрос 13 из 14
У меня бывает внезапное чувство паники
Вопрос 14 из 14
Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы

Медицинский дисклеймер Psy-Update

Онлайн-тестирование носит исключительно психообразовательный и скрининговый характер и не является постановкой медицинского диагноза. Результаты скрининга предназначены для самоанализа и предварительной оценки эмоционального фона.

Если вы испытываете сильный эмоциональный дискомфорт, непреодолимую тревогу или упадок сил, обратитесь к врачу-психотерапевту или психиатру. В России можно обратиться в службу экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно; стоимость звонка зависит от оператора). Сайт службы.

Часто задаваемые вопросы

Что означают баллы по шкале HADS?
Результаты рассчитываются отдельно для двух шкал: тревоги и депрессии. 0–7 баллов — норма (симптомы отсутствуют); 8–10 баллов — субклинически выраженная тревога/депрессия; 11 баллов и более — клинически выраженная тревога или депрессия, требующая консультации специалиста.
В чем преимущество шкалы HADS перед другими тестами?
HADS специально исключает соматические симптомы (головные боли, бессонницу, утомляемость), которые могут быть вызваны соматическими заболеваниями, и фокусируется исключительно на эмоциональных и когнитивных проявлениях.
Является ли результат HADS клиническим диагнозом?
Нет, HADS — валидированный скрининговый инструмент для самооценки и первичного приема. Окончательный диагноз устанавливает только врач-психотерапевт или психиатр при очной консультации.