RSES ⏱ 3 мин ❓ 10 вопросов

Шкала самоуважения Розенберга (RSES) - тест на самооценку

Шкала самоуважения Морриса Розенберга (Rosenberg Self-Esteem Scale) - наиболее цитируемый в мировой академической психологии инструмент измерения общей самооценки и степени принятия собственной личности.

Научная основа и ограничения

Первоисточник: Rosenberg M. Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press; 1965.

Создана в 1965 году. Надежность методики подтверждена более чем в 50 странах мира (альфа Кронбаха 0.85-0.90). Включает 5 прямых и 5 обратных утверждений.

Публикация в научной базе: Открыть первоисточник ↗

Инструкция: Оцените степень своего согласия с каждым из 10 утверждений.
Прогресс прохождения 0 из 10
Вопрос 1 из 10
Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не меньше других
Вопрос 2 из 10
Я склонен считать себя неудачником во всем
Вопрос 3 из 10
Мне кажется, что у меня есть ряд хороших качеств
Вопрос 4 из 10
Я способен делать дела не хуже, чем большинство других людей
Вопрос 5 из 10
Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться
Вопрос 6 из 10
Я отношусь к себе с уважением и симпатией
Вопрос 7 из 10
В целом я удовлетворен собой
Вопрос 8 из 10
Мне хотелось бы относиться к себе с большим уважением
Вопрос 9 из 10
Иногда я явно чувствую свою бесполезность
Вопрос 10 из 10
Иногда я думаю, что я ни на что не годен

Медицинский дисклеймер Psy-Update

Онлайн-тестирование носит исключительно психообразовательный и скрининговый характер и не является постановкой медицинского диагноза. Результаты скрининга предназначены для самоанализа и предварительной оценки эмоционального фона.

Если вы испытываете сильный эмоциональный дискомфорт, непреодолимую тревогу или упадок сил, обратитесь к врачу-психотерапевту или психиатру. В России можно обратиться в службу экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно; стоимость звонка зависит от оператора). Сайт службы.

Часто задаваемые вопросы

Что измеряет шкала Розенберга?
Она измеряет глобальное самоуважение - базовое ощущение собственной ценности и достоинства как человека.
Нормальны ли временные колебания самооценки?
Да, самооценка может колебаться под влиянием неудач, однако базовая глубинная самооценка обычно относительно стабильна.