Тест на ПТСР — шкала посттравматического стрессового расстройства PCL-5
Опросник PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5, Национальный центр ПТСР США) — международный стандарт клинического скрининга симптомов посттравматического стрессового расстройства. Оценивает 4 кластера симптомов травмы за последний месяц.
Научная основа и ограничения
Первоисточник: Weathers FW, Litz BT, Keane TM, et al. The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). National Center for PTSD. 2013.
Методика создана Weathers et al. (2013) в точном соответствии с критериями DSM-5. Клинический порог составляет 31-33 балла.
Инструкция: Вспомните стрессовое событие в вашей жизни. Оцените, насколько сильно каждая из указанных проблем беспокоила вас за последний месяц: от 0 (совсем нет) до 4 (крайне сильно).
Прогресс прохождения0 из 20
PSY-UPDATE • Доказательная психология и клинические скрининги
Протокол тестирования: Тест на ПТСР — шкала посттравматического стрессового расстройства PCL-5
Дата прохождения: 04.11.2026 • Источник: psy-update.ru
Медицинский дисклеймер Psy-Update
Онлайн-тестирование носит исключительно психообразовательный и скрининговый характер и не является постановкой медицинского диагноза.
Результаты скрининга предназначены для самоанализа и предварительной оценки эмоционального фона.
Если вы испытываете сильный эмоциональный дискомфорт, непреодолимую тревогу или упадок сил, обратитесь к врачу-психотерапевту или психиатру.
В России можно обратиться в службу экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно; стоимость звонка зависит от оператора). Сайт службы.
Часто задаваемые вопросы
Что считается травмирующим событием для ПТСР?
Ситуации реальной угрозы жизни, серьезных травм, насилия, военных действий, катастроф или внезапной утраты близкого человека.
Какой балл свидетельствует о наличии ПТСР?
Балл 31-33 и выше по шкале PCL-5 указывает на высокую вероятность ПТСР и необходимость консультации специалиста.
Какие методы эффективны при лечении ПТСР?
Доказанной эффективностью первого ряда обладают EMDR (ДПДГ — десенсибилизация и переработка движениями глаз) и травмофокусированная когнитивно-поведенческая терапия (TF-CBT).
