PSY-UPDATE Исследования из мира психологии
Войти Регистрация
EPI ⏱ 7 мин ❓ 57 вопросов

Тест Айзенка на темперамент (EPI) — опросник экстраверсии и нейротизма

Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) — мировой эталон диагностики темперамента и свойств нервной системы. Определяет соотношение экстраверсии/интроверсии и уровень эмоциональной устойчивости (нейротизма) с контролем шкалы искренности.

Научная основа и ограничения

Первоисточник: Eysenck HJ, Eysenck SB. Manual of the Eysenck Personality Inventory. University of London Press. 1964.

Методика EPI (Eysenck Personality Inventory) разработана Г. Айзенком и С. Айзенк (1964), адаптирована в отечественной психологии А. Г. Шмелевым. Включает шкалу экстраверсии (24 пункта), нейротизма (24 пункта) и лжи (9 пунктов).

Публикация в научной базе: Открыть первоисточник ↗

Инструкция: Вам предлагается 57 вопросов о вашем обычном поведении и самочувствии. Отвечайте быстро, не раздумывая слишком долго: правильных или неправильных ответов здесь нет. Выберите «Да» или «Нет».
Прогресс прохождения 0 из 57

Протокол тестирования: Тест Айзенка на темперамент (EPI) — опросник экстраверсии и нейротизма

Дата прохождения: 04.11.2026 • Источник: psy-update.ru
Вопрос 1 из 57
Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы испытать сильные ощущения?
Вопрос 2 из 57
Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас поддержать или утешить?
Вопрос 3 из 57
Считаете ли вы себя человеком, которого трудно вывести из себя?
Вопрос 4 из 57
Очень ли вам трудно отказываться от своих намерений?
Вопрос 5 из 57
Обдумываете ли вы свои поступки не торопясь, предпочитая сначала всё взвесить?
Вопрос 6 из 57
Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?
Вопрос 7 из 57
Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
Вопрос 8 из 57
Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратя времени на долгие размышления?
Вопрос 9 из 57
Чувствовали ли вы себя когда-нибудь несчастным без видимой на то причины?
Вопрос 10 из 57
Верно ли, что на спор вы могли бы решиться на многое?
Вопрос 11 из 57
Смущаетесь ли вы, когда хотите завязать разговор с симпатичным незнакомым человеком?
Вопрос 12 из 57
Выходите ли вы иногда из себя, когда сердитесь?
Вопрос 13 из 57
Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
Вопрос 14 из 57
Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-то не так?
Вопрос 15 из 57
Предпочитаете ли вы чтение книг живому общению с людьми?
Вопрос 16 из 57
Легко ли вас задеть или обидеть?
Вопрос 17 из 57
Любите ли вы часто бывать в компаниях?
Вопрос 18 из 57
Бывают ли у вас мысли, которыми не хотелось бы делиться с окружающими?
Вопрос 19 из 57
Бывает ли так, что вы полны энергии, а иногда ощущаете полную вялость?
Вопрос 20 из 57
Предпочитаете ли вы иметь небольшой круг близких друзей широкому кругу знакомых?
Вопрос 21 из 57
Часто ли вы мечтаете и фантазируете?
Вопрос 22 из 57
Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
Вопрос 23 из 57
Часто ли вас терзает чувство вины?
Вопрос 24 из 57
Все ли ваши привычки хороши и желательны?
Вопрос 25 из 57
Способны ли вы дать волю чувствам и повеселиться в шумной компании?
Вопрос 26 из 57
Считают ли вас человеком возбудимым и чувствительным?
Вопрос 27 из 57
Считают ли вас человеком живым, подвижным и жизнерадостным?
Вопрос 28 из 57
После важного дела часто ли вы думаете, что могли бы сделать его лучше?
Вопрос 29 из 57
Обычно вы молчаливы и сдержанны, находясь среди других людей?
Вопрос 30 из 57
Бывает ли так, что вы передаете сплетни или слухи?
Вопрос 31 из 57
Бывает ли так, что вам не спится из-за лезущих в голову мыслей?
Вопрос 32 из 57
Если вы хотите что-то узнать, вы предпочтете прочитать об этом, чем спросить у других?
Вопрос 33 из 57
Бывает ли у вас сильное сердцебиение из-за волнения?
Вопрос 34 из 57
Нравится ли вам работа, требующая постоянного сосредоточенного внимания?
Вопрос 35 из 57
Бывают ли у вас приступы дрожи или нервного озноба?
Вопрос 36 из 57
Всегда ли вы говорили только правду в жизни?
Вопрос 37 из 57
Неприятно ли вам находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
Вопрос 38 из 57
Раздражительны ли вы?
Вопрос 39 из 57
Нравится ли вам работа, требующая быстрых действий?
Вопрос 40 из 57
Переживаете ли вы из-за возможных неприятных событий, которые могут и не произойти?
Вопрос 41 из 57
Вы медлительны и неторопливы в движениях?
Вопрос 42 из 57
Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу, учебу или свидание?
Вопрос 43 из 57
Часто ли вам снятся кошмары или тревожные сны?
Вопрос 44 из 57
Любите ли вы поговорить так, чтобы не упустить ни одной возможности побеседовать с новым человеком?
Вопрос 45 из 57
Беспокоят ли вас какие-либо боли или физические недомогания?
Вопрос 46 из 57
Чувствовали ли бы вы себя несчастным, если бы долго не могли видеться со своими знакомыми?
Вопрос 47 из 57
Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
Вопрос 48 из 57
Среди ваших знакомых есть люди, которые вам явно не нравятся?
Вопрос 49 из 57
Легко ли вы чувствуете уверенность в незнакомой обстановке?
Вопрос 50 из 57
Легко ли вас задеть, если кто-то критикует ваши недостатки или вашу работу?
Вопрос 51 из 57
Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от вечеринки или многолюдного праздника?
Вопрос 52 из 57
Беспокоит ли вас чувство, что вы в чем-то хуже других?
Вопрос 53 из 57
Легко ли вам внести оживление в скучноватую компанию?
Вопрос 54 из 57
Бывает ли так, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
Вопрос 55 из 57
Беспокоитесь ли вы о своем здоровье чаще, чем следовало бы?
Вопрос 56 из 57
Любите ли вы подшучивать над другими?
Вопрос 57 из 57
Страдаете ли вы от бессонницы или трудностей с засыпанием?

Медицинский дисклеймер Psy-Update

Онлайн-тестирование носит исключительно психообразовательный и скрининговый характер и не является постановкой медицинского диагноза. Результаты скрининга предназначены для самоанализа и предварительной оценки эмоционального фона.

Если вы испытываете сильный эмоциональный дискомфорт, непреодолимую тревогу или упадок сил, обратитесь к врачу-психотерапевту или психиатру. В России можно обратиться в службу экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно; стоимость звонка зависит от оператора). Сайт службы.

Часто задаваемые вопросы

Как тест определяет тип темперамента?
Пересечение шкал Экстраверсии и Нейротизма делит плоскость на 4 типа: Сангвиник (экстраверт + стабильный), Холерик (экстраверт + нестабильный), Флегматик (интроверт + стабильный), Меланхолик (интроверт + нестабильный).
Что означает шкала лжи?
Шкала выявляет склонность давать социально одобряемые ответы. Результат до 4 баллов говорит об искренности, от 5 баллов — о возможном искажении данных.
Может ли темперамент измениться?
Темперамент обусловлен биологическими свойствами ЦНС и устойчив во времени, однако осознанная саморегуляция и характер позволяют гибко адаптироваться к любым условиям.