Статьи по тегу: прыжок с приседа

Целевые участки силово-скоростного соотношения, задействованные в упражнениях с тяжестями

Введение Некоторые виды спорта требуют моторных навыков, включая высокоскоростные движения тела, толчки и физический контроль противника. Даже простой спринт требует высокой силовой выходной мощности ...