Как недельный интенсивный спортивный лагерь влияет на антропометрические и моторные характеристики молодых волейболистов

Введение

Антропометрические и моторные характеристики спортсменов являются важными детерминантами успешного участия в любом виде спорта. Эти характеристики тесно коррелируют с моторными навыками и могут влиять на моторную производительность. Анализ антропометрических и моторных профилей спортсменов играет ключевую роль в современном спорте, так как позволяет разрабатывать эффективные тренировочные программы и отбирать спортсменов.

Цель исследования

Целью данного исследования было изучение потенциальных изменений в антропометрических и моторных характеристиках волейболистов после участия в недельном спортивном лагере. Изменения в антропометрических характеристиках определялись с помощью биоэлектрического импеданса, а моторные способности оценивались в тестах на время реакции, силу хвата, интервальном тесте на гребном эргометре и в вертикальных, подходовых и прыжках в длину с места.

Результаты

После недельного спортивного лагеря наблюдались следующие изменения:

• Снижение массы жира тела (разница 1.0 кг, p = 0.015), процента жира тела (разница 1.16%, p = 0.008) и отношения талии к бедрам (разница 0.02, p = 0.001).
• Увеличение общей воды тела (разница 1.0 л, p = 0.002), белков (разница 0.33 кг, p = 0.001), минералов (разница 0.12 кг, p = 0.003), массы без жира (разница 1.46 кг, p = 0.001) и скелетной мышечной массы (разница 0.9 кг, p = 0.001).
• Значительное увеличение силы хвата левой руки.

В группе моторных способностей значительное увеличение наблюдалось только в силе хвата левой руки.

Заключение

Недельные спортивные лагеря могут значительно влиять на антропометрические характеристики молодых волейболистов, но не вызывают значительных изменений в моторных способностях.

Обсуждение

Изменения в антропометрических характеристиках, таких как масса жира и мышечная масса, являются наиболее важными параметрами для спортсменов. В этом исследовании наблюдалось увеличение массы без жира и скелетной мышечной массы, а также снижение массы жира и процента жира тела после спортивного лагеря. Эти результаты указывают на улучшение антропометрических характеристик волейболистов за относительно короткий период времени.

Изменения в моторных характеристиках были ограничены увеличением силы хвата левой руки. Это может быть связано с тем, что все исследуемые волейболисты были правшами, и интенсивная физическая тренировка могла значительно улучшить силу хвата менее активной левой руки.

Исследование также выявило, что психомоторные навыки, такие как время реакции, не изменились значительно после лагеря. Это может быть связано с тем, что психомоторные навыки требуют более длительного времени для тренировки и улучшения.

Сильные и слабые стороны исследования

К сильным сторонам исследования можно отнести использование продольных данных и участие всех игроков команды, тренировавшихся в одинаковых условиях. Однако, ограниченный размер выборки и отсутствие оценки питательного статуса участников могут быть расценены как слабые стороны.

Исследование показало, что недельный спортивный лагерь может значительно улучшить антропометрические характеристики молодых волейболистов, но недостаточен для улучшения моторных способностей.