Исследования психологов по тегу: здоровые отношения

10 мифов о СДВГ: разоблачение распространённых заблуждений

10 мифов и заблуждений о СДВГ Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это хорошо изученное нейроразвивающееся состояние, но вокруг него до сих пор витает множество мифов. Эти заблуждения ...

Как когнитивная терапия на основе осознанности помогает при генерализованном тревожном расстройстве

Что такое MBCT и как она работает? Осознанность — это состояние внимательности, которое предполагает фокусировку на текущем моменте без осуждения. Вместо того чтобы погружаться в тревожные мысли о про...

Эмоциональная измена и дружба: как отличить и сохранить отношения

Разница между эмоциональной изменой и дружбой Эмоциональная измена — это формирование глубокой эмоциональной связи с человеком вне ваших отношений, которая нарушает их целостность. Между дружбой и эмо...

Любовь — это иллюзия? Научный и философский взгляд на природу чувств

Любовь — это иллюзия? Если вы задаётесь вопросом, реальна ли любовь, вы не одиноки. Философы, биологи, психологи и другие мыслители исследуют эту тему с древнейших времён. Ваши сомнения могут быть сле...

Принцип 80/20 в отношениях: Как сосредоточиться на том, что действительно важно

Любовь может быть сложным и многослойным опытом, который меняется и развивается со временем. В то время как многие сосредотачиваются на больших жестах или полной совместимости, правда в том, что любов...