Статьи по тегу: качество сна

Забывание сравнимо между здоровыми молодыми и пожилыми людьми: Исследование долговременного забывания у здоровых пожилых людей

Введение Одной из тревожных проблем нашего стареющего общества является когнитивное снижение, особенно снижение эпизодической памяти. Эпизодическая память хранит информацию о личных событиях и критиче...

Как временная перспектива, общая прокрастинация и прокрастинация перед сном влияют на качество сна и дневную усталость

Введение Недостаток сна и связанная с ним усталость являются серьезными проблемами, которые значительно влияют на физическое и психическое здоровье. Хронический недостаток сна связан с множеством нега...