Статьи по тегу: когнитивная реструктуризация

Как переписать вредные сценарии мышления

Введение Вредные сценарии — это глубоко укоренившиеся мыслительные паттерны, которые формируют наше восприятие себя и окружающего мира. Эти сценарии нередко возникают из детских переживаний, социально...