Что происходит, когда отчужденные взрослые дети воссоединяются с родителями

Введение в проблему родительского отчуждения

Родительское отчуждение возникает, когда ребенок сильно привязывается к одному родителю (отчуждающему родителю) и необоснованно отвергает другого родителя (целевого родителя). На практике отчуждающий родитель полагается на деструктивное поведение с целью подорвать отношения ребенка с целевым родителем. Например, он может прерывать общение с целевым родителем или изображать его в негативном свете. В результате отчужденный ребенок перенимает уничижительное отношение к целевому родителю, и оба они лишаются возможности развивать здоровые отношения. Родительское отчуждение чаще всего происходит в контексте расставаний и разводов.

Родительское отчуждение может иметь далеко идущие и долгосрочные последствия, включая трудности с проверкой реальности, социальную изоляцию и проблемы в межличностных отношениях. У детей, отчужденных от одного из родителей, также часто наблюдаются депрессия, тревожность, низкая самооценка, злоупотребление психоактивными веществами и психологическая травма.

Но что происходит, когда отчужденные взрослые дети и целевые родители добровольно воссоединяются? Это был главный вопрос исследования, проведенного под руководством психолога Мэнди Луизы Мэтьюсон из Университета Тасмании в Австралии.

Методология исследования воссоединения семей

Чтобы изучить этот вопрос, Мэтьюсон и ее исследовательская группа опросили девять взрослых отчужденных детей. Участницами были женщины в возрасте от 41 до 61 года, а их статус варьировался от не полностью воссоединившихся с целевым родителем до воссоединившихся более двух бывших десятилетий назад. Женщины поделились своими историями воссоединения с целевым родителем, а исследователи проанализировали их рассказы на предмет выявления общих тем.

Результаты оказались поразительными. Анализ выявил шесть всеобъемлющих тем.

Тема 1: Катализаторы воссоединения

Эта тема затрагивает причины, по которым отчужденные взрослые дети решили добровольно воссоединиться со своим целевым родителем, и состоит из трех подтем:

• Готовность взрослого отчужденного ребенка после последствий родительского отчуждения. Это включало принятие обоих родителей, разрешение любить обоих родителей и изучение отношений с целевым родителем с целью достижения «целостности» и «разрешения конфликта».

  Одна из участниц сказала: «Я думаю, что время, когда я подошла к своему отцу и обняла его, было моментом, когда я разрешила себе любить его. Я думаю, что воссоединение — это именно то… Это разрешение, это чувство: „Мне разрешено любить тебя“».

• Личный опыт развода или родительского отчуждения. Участницы осознали, что развод и отчуждение от собственных детей заставили их задуматься о своем собственном детстве. Это вызвало вопросы об их собственном поведении и любопытство к опыту отчуждения с точки зрения целевого родителя.

  Одна из участниц выразилась так: «Именно тогда я начала понимать: „Ладно, подожди, если мой бывший партнер ходит кругом и легко рассказывает эту ложь обо мне, и… люди верят ему, интересно, а моя мама делала так же со мной по поводу моего отца?“»

• Болезнь или смерть члена семьи. Такие события вызывали чувства сострадания и любви к целевому родителю, а также сплочение в трудные времена.

Тема 2: Факторы, влияющие на воссоединение

Взрослые отчужденные дети ссылались на внешние влияния на процесс воссоединения, которые разбились на три подтемы:

• Отчуждающие родители. Некоторые женщины отмечали, что их отчуждающий родитель намеренно мешал воссоединению с целевым родителем, что включало подкрепление негативных убеждений или разочарований по поводу целевого родителя.
• Другие члены семьи и друзья. В некоторых случаях братья, сестры, отчимы, мачехи, расширенная семья и друзья вмешивались в процесс воссоединения. С другой стороны, члены семьи, не находившиеся под влиянием отчуждающего родителя, поддерживали воссоединение.

  Участница вспоминала: «Огромная поддержка семейной сети была главным фактором, который просто делал [воссоединение] проще и комфортнее… Они приглашали меня на ужины, и у нас были хорошие семейные посиделки… так что это была большая помощь».

• Физическое расстояние. Две женщины отметили, что физическое расстояние было препятствием на пути к воссоединению.

Тема 3: Отношения взрослого отчужденного ребенка

Участницы обсудили свои личные отношения на протяжении всего процесса воссоединения, что породило три подтемы:

• Связь между взрослым отчужденным ребенком и целевым родителем. Чувства участниц по отношению к целевому родителю были самыми разными: от ощущения незнакомства, дистанции и напряжения до глубокой привязанности.

  Одна женщина отметила: «Мне на самом деле не нужно начинать с нуля, устанавливая отношения с моим [целевым родителем]… это на самом деле не с нуля, потому что, знаете, как бы глубоко это ни было зарыто, у нас есть связь… потому что она моя мать».

• Воссоединение требует времени и усилий. Участницы описывали, что воссоединение требовало огромных усилий как от родителя, так и от ребенка, которые необходимо было поддерживать в течение длительных периодов времени. В некоторых случаях воссоединение занимало десятилетия — с циклами сближения и отдаления. Женщины говорили, что им нужно, чтобы усилия были взаимными и устойчивыми для того, чтобы отношения работали.
• Трудности для взрослого отчужденного ребенка с доверием. Четыре женщины испытывали проблемы с доверием в процессе воссоединения, во многом из-за последствий родительского отчуждения и деструктивного поведения. Эти участницы «интернализировали» недоверие к целевому родителю и им было трудно доверять собственным мыслям, восприятиям и чувствам.

Тема 4: Роль коммуникации в процессе воссоединения

Эта тема охватывала общение между взрослыми отчужденными детьми и целевым родителем, а также общение между взрослыми отчужденными детьми и отчуждающим родителем. Выделено три подтемы:

• Отсутствие коммуникативных навыков для облегчения воссоединения. Четыре участницы сообщили, что у них не было навыков общения, необходимых для воссоединения, и у их целевого родителя тоже.
• Типы общения, которые способствуют воссоединению. Три режима коммуникационных стратегий, используемых целевыми родителями, оказались особенно полезными: объективность, настойчивость и сострадание.
• Типы общения, которые препятствуют воссоединению. Избегающее или реактивное, сосредоточенное на прошлом и конронтационное общение оказалось бесполезным в процессе воссоединения.

Тема 5: Понимание отчуждения взрослым ребенком после воссоединения

Женщины поделились своим новым пониманием родительского отчуждения после воссоединения с целевыми родителями. Было обнаружено пять подтем:

• Снятие вины за отчуждение. Большинство участников не винили ни одного из родителей за отчуждение после воссоединения. Они могли видеть точку зрения обоих родителей и принимали каждого родителя таким, какой он есть. Возможно, самое главное, они больше не чувствовали необходимости выбирать одного родителя вместо другого.

  Одна из участниц выразила это так: «Будучи взрослым, я понимаю, что люди несовершенны, и мои родители несовершенны. И дело не в том, что моя мама была абсолютно хорошей, а мой отец — абсолютно плохим. Люди сложны».

• Отсутствие идеальных родительских отношений. Пять женщин признали, что у них не было тех отношений с родителями, которых они хотели.
• Сочувствие к родителям. Некоторые отчужденные дети выражали сочувствие к одному или обоим родителям. Они описывали, что после воссоединения смогли оценить негативные последствия отчуждения для своего целевого родителя.
• Отражение поведения отчуждающего родителя. Треть женщин проработали то, что их «настроили против» целевого родителя и лишили возможности развивать с ним отношения.
• Чувство вины и стыда. Треть участников в той или иной мере испытывали чувство вины и стыда.

  «Я бы сказала, что чувствовала себя виноватой. Я не уверена, что это была моя вина, но я чувствовала себя виноватой из-за того, что [мой целевой родитель] должен был пережить [деструктивное поведение]».

Тема 6: Роль психотерапии в воссоединении

Некоторые участницы проходили психотерапию специально для того, чтобы разобраться в процессе воссоединения, и благодаря этому лучше поняли свои чувства, а также научились воспринимать своих родителей как равных.

Как выразилась одна из участниц: «Я очень благодарна за то, что у меня была именно такая психотерапевтка… Она помогла мне увидеть… моих родителей как равных. Раньше мой [отчуждающий родитель] всегда был возведен на пьедестал где-то наверху, а мой [целевой родитель] находился внизу, и она как бы уравняла их».