Интересное сегодня
Состояние потока: Как войти в состояние полного погружения
Бывало ли у вас такое, что вы были настолько поглощены деятельностью, что время как будто исчезало? ...
Почему слезы воспринимаются как искренние или манипулятивные...
Как контекст влияет на восприятие слез? Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS One, раскр...
Совместное принятие решений в детской и подростковой психиат...
Введение Совместное принятие решений (СПР, SDM — Shared Decision Making) в здравоохранении представл...
Биологические теории гендера: как хромосомы и гормоны влияют...
Биологические основы пола: хромосомы и гормоны Биологический пол определяется в первую очередь полов...
Взаимосвязь между социальной изоляцией и когнитивной функцие...
Введение Деменция представляет собой серьезную глобальную проблему, особенно в Китае, где около 25% ...
Аутичные срывы и панические атаки: как отличить и справиться
Аутичные срывы и панические атаки: в чем разница? Если вы аутичны и испытываете эмоциональную перегр...
Введение
Физическая активность (ФА) связана с увеличением продолжительности жизни и улучшением качества жизни, включая улучшение сна, снижение депрессивных симптомов и улучшение благополучия. Также ФА связана с улучшением когнитивных функций, таких как рабочая память, внимание и исполнительные функции. Однако, существующие исследования часто сталкиваются с методологическими проблемами, такими как смещение ожиданий. Пассивный мониторинг ФА с помощью носимых устройств может быть одним из решений этой проблемы.
Методы
Исследование проводилось на выборке из 156 участников, которые носили мобильный сенсор в течение пяти дней. Участники также заполняли опросники для самооценки уровня физической активности. Творческая деятельность и достижения оценивались с помощью Inventory of Creative Activities and Achievements (ICAA).
Результаты
Результаты показали, что меньшее время в сидячем положении и больше умеренной или интенсивной физической активности были связаны с более частыми творческими видами деятельности. Субъективные оценки уровня физической активности также показали значимую связь с творческими достижениями.
Обсуждение
Исследование показало, что физическая активность положительно влияет на творческую деятельность и достижения. Это может быть связано с улучшением когнитивных функций, стимуляцией определенных участков мозга и улучшением эмоционального состояния. Однако, необходимы дополнительные исследования для более детального понимания механизмов этих связей.
Заключение
Это исследование является одним из первых, которое показало связь между физической активностью и творческой деятельностью в реальной жизни. Результаты могут иметь важные импликации для здоровья и благополучия людей, показывая, что физическая активность может не только улучшать когнитивные функции, но и влиять на повседневные творческие виды деятельности.