По теме
Новая теория расщепления при borderline личностном расстройс...
Обзор последней исследовательской работы UCL, объясняющей расщепление при borderline личностном расс...
Рецидивы шизофрении: факторы риска и демографические особенн...
Исследование, опубликованное в Nature, анализирует, какие пациенты с шизофрением и шизоаффективным р...
Как улучшить опыт кандидатов при онлайн‑тестах: практические...
Узнайте, как модификации принудительного выбора тестов повышают ощущения компетентности и автономии ...
Зависимость от ставок на спорт: причины, симптомы и способы ...
Подробный разбор эпидемии зависимости от ставок на спорт. Узнайте о нейробиологических механизмах лу...
Реформа психиатрической помощи в Северной Каролине: путь от ...
Подробный разбор масштабной реформы системы психиатрической помощи в Северной Каролине. Как расширен...
Какие упражнения лучше всего помогают бороться с депрессией?
Исследование, в котором приняли участие более 14 000 человек, показывает, что физические упражнения ...
Новое цифровое вмешательство, разработанное на основе десятилетнего исследования, использует игровое приложение для снижения депрессивных симптомов путем прерывания руминативных мыслительных паттернов. Приложение, включающее пять мини-игр, поощряет пользователей более гибко прогрессировать через мысли, направленные на разрыв негативных циклов.
Подход основан на нейронауке и направлен на прерывание руминативного мышления, ключевого фактора в депрессии. Исследование показало, что участники, использующие приложение, демонстрировали более быстрое улучшение симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал.
Результаты исследования
В течение 8-недельного испытания участники, использующие приложение, сообщали о более быстром улучшении симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал. Эти преимущества сохранялись до четырех недель после окончания исследования, что указывает на долгосрочный эффект.
Долгосрочные эффекты
Позитивные эффекты использования приложения оставались очевидными до 4 недель после окончания исследования, что указывает на потенциальное долгосрочное воздействие приложения.
Этот инструмент, основанный на нейронауке, может стать доступным и увлекательным дополнением к традиционным методам лечения депрессии. Исследователи считают, что это приложение может стать ценным ресурсом для тех, кто сталкивается с депрессией.
