Интересное сегодня
Повышение устойчивости: как справляться с трудностями и жить...
Устойчивость — это способность восстанавливаться и адаптироваться после неудач или трудных переживан...
Как слоны общаются в игре: исследование мимикрии и эмпатии
Игровое поведение: баланс между сотрудничеством и конкуренцией Игра у животных часто сочетает элемен...
Как сон влияет на обучение двигательным последовательностям:...
Влияние сна на обучение двигательным последовательностям Практика сложных двигательных навыков, таки...
Аутизм и пищевые привычки: как связаны особенности поведения...
Аутизм и пищевые проблемы: глубокий анализ взаимосвязей Расстройства аутистического спектра (РА...
Оценка яркости движений: валидизация шкалы яркости двигатель...
Основные аспекты моторного воображения Моторное воображение, или мысленная репетиция движений без фи...
Устойчивость общества к новым политикам: как реагируют люди
Введение Недавнее исследование показывает, что сопротивление новым политикам, таким как запреты на к...
Новое цифровое вмешательство, разработанное на основе десятилетнего исследования, использует игровое приложение для снижения депрессивных симптомов путем прерывания руминативных мыслительных паттернов. Приложение, включающее пять мини-игр, поощряет пользователей более гибко прогрессировать через мысли, направленные на разрыв негативных циклов.
Подход основан на нейронауке и направлен на прерывание руминативного мышления, ключевого фактора в депрессии. Исследование показало, что участники, использующие приложение, демонстрировали более быстрое улучшение симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал.
Результаты исследования
В течение 8-недельного испытания участники, использующие приложение, сообщали о более быстром улучшении симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал. Эти преимущества сохранялись до четырех недель после окончания исследования, что указывает на долгосрочный эффект.
Долгосрочные эффекты
Позитивные эффекты использования приложения оставались очевидными до 4 недель после окончания исследования, что указывает на потенциальное долгосрочное воздействие приложения.
Этот инструмент, основанный на нейронауке, может стать доступным и увлекательным дополнением к традиционным методам лечения депрессии. Исследователи считают, что это приложение может стать ценным ресурсом для тех, кто сталкивается с депрессией.
