Интересное сегодня
Что такое конформизм: определение, виды и исследования в пси...
Что такое конформизм? Конформизм — это тип социального влияния, при котором человек меняет свои убеж...
Как мозг переключается между эмоциями: музыка как инструмент...
Новое исследование, опубликованное в журнале eNeuro, раскрывает, как мозг переключается между эмоцио...
Как точность стимулов влияет на восприятие изменений: неожид...
Введение Вопреки классическим теориям сенсорной обработки, восприятие теперь рассматривается как акт...
Как родительские страхи влияют на тревожность у детей: анали...
Введение в проблему тревожной чувствительностиКаждый человек периодически сталкивается с телесными с...
Как значение в жизни и чрезмерное использование мобильного т...
Введение Значение в жизни (Meaning in Life, MiL) относится к субъективному опыту, охватывающему само...
Влияние состязательности на удовлетворенность жизнью: роль с...
Введение Постоянное сокращение экономического пространства во многих странах мира, включая Нигерию, ...
Новое цифровое вмешательство, разработанное на основе десятилетнего исследования, использует игровое приложение для снижения депрессивных симптомов путем прерывания руминативных мыслительных паттернов. Приложение, включающее пять мини-игр, поощряет пользователей более гибко прогрессировать через мысли, направленные на разрыв негативных циклов.
Подход основан на нейронауке и направлен на прерывание руминативного мышления, ключевого фактора в депрессии. Исследование показало, что участники, использующие приложение, демонстрировали более быстрое улучшение симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал.
Результаты исследования
В течение 8-недельного испытания участники, использующие приложение, сообщали о более быстром улучшении симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал. Эти преимущества сохранялись до четырех недель после окончания исследования, что указывает на долгосрочный эффект.
Долгосрочные эффекты
Позитивные эффекты использования приложения оставались очевидными до 4 недель после окончания исследования, что указывает на потенциальное долгосрочное воздействие приложения.
Этот инструмент, основанный на нейронауке, может стать доступным и увлекательным дополнением к традиционным методам лечения депрессии. Исследователи считают, что это приложение может стать ценным ресурсом для тех, кто сталкивается с депрессией.
