Интересное сегодня
Как восстановить сексуальную жизнь в браке: советы от экспер...
Как восстановить сексуальную жизнь в бракеНекол Уилсон и её муж были лучшими друзьями, но их сексуал...
Предсказание академической прокрастинации студентов на основ...
Введение Академическая прокрастинация является серьезной проблемой, которая может значительно затруд...
Как люди принимают решения AI в сложных моральных ситуациях:...
ВведениеС дальнейшим внедрением технологий искусственного интеллекта (AI) в различные сферы жизни, п...
Понимание травмы и интеграция в программы поддержки лиц с ог...
Введение Травмоинформированный подход (TIC) за последние несколько десятилетий стал трансформационно...
Как летная подготовка влияет на функциональные свойства пере...
Введение Безопасность гражданской авиации в Азии непрерывно улучшается благодаря совместным усилиям....
Как найти благодарность в хаосе жизни
Создаётся впечатление, что благодарность — это то, что мы чувствуем, когда жизнь идёт по нашему план...
Новое цифровое вмешательство, разработанное на основе десятилетнего исследования, использует игровое приложение для снижения депрессивных симптомов путем прерывания руминативных мыслительных паттернов. Приложение, включающее пять мини-игр, поощряет пользователей более гибко прогрессировать через мысли, направленные на разрыв негативных циклов.
Подход основан на нейронауке и направлен на прерывание руминативного мышления, ключевого фактора в депрессии. Исследование показало, что участники, использующие приложение, демонстрировали более быстрое улучшение симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал.
Результаты исследования
В течение 8-недельного испытания участники, использующие приложение, сообщали о более быстром улучшении симптомов по сравнению с теми, кто его не использовал. Эти преимущества сохранялись до четырех недель после окончания исследования, что указывает на долгосрочный эффект.
Долгосрочные эффекты
Позитивные эффекты использования приложения оставались очевидными до 4 недель после окончания исследования, что указывает на потенциальное долгосрочное воздействие приложения.
Этот инструмент, основанный на нейронауке, может стать доступным и увлекательным дополнением к традиционным методам лечения депрессии. Исследователи считают, что это приложение может стать ценным ресурсом для тех, кто сталкивается с депрессией.