По теме
Почему важно принимать негативные эмоции: научный подход к п...
Узнайте, почему попытки подавить или осудить свои негативные эмоции вредят психике, и как научные ме...
Эмоциональный интеллект и карьерный успех: ключевые выводы м...
Глубокий разбор масштабного метаанализа Томаса Пьерсула и коллег (UCLouvain, 2023), охватившего 51 0...
Как привлечь внимание кошки: наука о зрении и слухе
Исследование показывает, что кошки реагируют на визуальные социальные сигналы эффективнее, чем на зв...
Психология вовлечения: как расширение прав сообществ влияет ...
Исследование психологических и институциональных механизмов расширения прав сообществ в управлении о...
Как пять минут утренней осознанности улучшают сон каждую ноч...
Узнайте, почему эксперт по сну Хезер ДарваллСмит рекомендует начинать день с пятиминутной паузы, как...
Как правильно выразить сочувствие при потере близкого: психо...
Разбираем научный подход к выражению сочувствия: в чем разница между эмпатией и сопереживанием, как ...
Одним из значительных достижений позитивной психологии за последние годы является выявление психологического богатства как формы хорошей жизни, отличной от счастья и смысла. Психологическое богатство описывает влияние определенных типов переживаний на разум.
Психологическое богатство возникает из огромного и разнообразного спектра переживаний. Оно может проявляться как в новизне, так и в сложностях, и часто сочетает в себе как положительные, так и болезненные эмоции. Все переживания, создающие психологическое богатство, имеют одну общую черту — они интересны.
Чтобы добавить больше психологического богатства в вашу жизнь, важно понять, что для вас значит «интересное». Обращайте внимание на искры, которые стимулируют ваш разум, и открывайте для себя те переживания, которые пробуждают ваше любопытство.
Материал подготовлен редакционной коллегией Psy-Update на основе публикаций в ведущих научных журналах. Публикация содержит сведения ознакомительного характера.
Дисклеймер: Любые психологические и медицинские рекомендации требуют обязательной консультации профильного специалиста.