Становятся ли нарциссы менее самовлюбленными с возрастом: что говорит наука

Введение в проблему нарциссизма и возрастных изменений

Большинство людей так или иначе знакомы с нарциссами — если не в клиническом смысле, то на практике. Обычно это человек, который чрезвычайно высоко ценит себя и ставит свои интересы на первое место, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере, порой за счет окружающих. Однако по мере того, как мы стареем, красота увядает, физическая сила уменьшается, а острота мышления снижается. Возможно, здоровое представление о себе претерпевает соответствующие изменения.

Нарциссизм оказывает влияние не только на самого индивида, но и на жизни тех, кто находится рядом с ним. Хотя многие нарциссы экстравертны, ярки и обаятельны, они также сталкиваются с трудностями в межличностных отношениях. Эти проблемы часто проистекают из тех же самых черт характера, которые делают их популярными. Если вы любите нарцисса как члена семьи, друга или потенциального романтического партнера, научные исследования могут предложить вам обнадеживающие новости.

Влияние возраста на развитие личности

Ульрих Орт и его коллеги (2024) провели масштабное исследование развития нарциссизма на протяжении всей жизни человека и изучили изменения, происходящие со временем. Они выделяют три основных типа или модели нарциссизма, каждая из которых имеет свои уникальные характеристики и проявления в повседневной жизни.

Агентический нарциссизм характеризуется уверенностью в себе, лидерскими качествами, но также острой потребностью в восхищении, а также чувством грандиозности и собственного превосходства. Как можно предположить, исследователи отмечают, что агентический нарциссизм приводит к меньшому количеству межличностных проблем по сравнению с двумя другими моделями.

Антагонистический нарциссизм воплощает в себе неприятные и антисоциальные грани нарциссизма. Он включает в себя такие качества, как лживость, бессердечность, высокомерие, склонность к эксплуатации других людей, чувство собственной исключительности и права на особое отношение, а также низкий уровень эмпатии.

Невротический нарциссизм характеризуется повышенной чувствительностью, эмоциональной дисрегуляцией (неспособностью эффективно управлять своими эмоциональными реакциями) и склонностью испытывать стыд в различных ситуациях.

Связь между типами нарциссизма и самооценкой

Среди прочего Орт и его коллеги отмечают, что трехфакторная модель помогает понять сложную взаимосвязь между характеристиками различных типов нарциссизма и самооценкой, которая определяется как субъективная оценка собственной ценности человека. Они также подчеркивают, что самооценка и нарциссизм концептуально различаются, поскольку высокая самооценка часто связана с просоциальными (направленными на благо других) установками и не обязательно указывает на внутреннее чувство превосходства над окружающими.

Анализируя данные 51 выборки, включавшей в общей сложности 37 247 участников, Орт и его соавторы обнаружили, что уровень нарциссизма, как правило, снижается в период от 8 до 77 лет. При этом наблюдаются лишь небольшие различия, обусловленные конкретным типом проявления нарциссизма.

Стабильность черт характера во времени

Исследователи также обсуждают концепцию стабильности рангов, которая охватывает устойчивость межличностных различий в определенном конструкте (в данном случае — в чертах личности) с течением времени. Они отмечают, что стабильность рангов нарциссизма остается высокой даже на протяжении длительных периодов времени, что позволяет уверенно рассматривать нарциссизм как устойчивую черту личности.

Эта стабильность означает, что хотя средний уровень нарциссизма имеет тенденцию снижаться с возрастом, относительное положение людей по сравнению друг с другом в значительной степени сохраняется. Тот, кто был более нарциссичным в молодости по сравнению со своими сверстниками, вероятнее всего, останется относительно более нарциссичным и в зрелые годы, хотя общая интенсивность этих проявлений уменьшится.

Миф ли «Поколение Я»?

С точки зрения популярных представлений о том, привязан ли нарциссизм к поколенческим различиям, исследование Орта и его коллег принесло неожиданные результаты. Ученые обнаружили, что год рождения не является фактором, модерирующим изменения среднего уровня факторов нарциссизма.

Средний год рождения участников в исследованных выборках варьировался от 1923 до 2002, и траектория развития нарциссизма существенно не менялась от поколения к поколению. Это означает, что результаты исследования не подтверждают популярную идею о том, что «Поколение Я» (люди, родившиеся в период с 1970-х по 1990-е годы) демонстрирует более высокий уровень нарциссизма по сравнению с предыдущими десятилетиями.

Тем не менее, авторы исследования отмечают, что, как и в случае с некоторыми другими их выводами, проведение дополнительных независимых исследований было бы крайне полезным для окончательного подтверждения этой гипотезы.

Практические выводы и надежда на изменения

Главный вывод заключается в том, что нарциссизм, даже будучи устойчивой чертой личности, способен трансформироваться — и трансформироваться в лучшую сторону. С возрастом к людям приходит мудрость, принятие своих несовершенных сторон и повышенная способность ценить окружающих.

При наличии искреннего принятия, любви, поддержки и уважения со стороны близких людей, склонные к нарциссизму индивиды могут начать новую жизнь, медленно, но верно меняя свое поведение и отношение к миру.

«С возрастом и опытом многие люди учатся отпускать чрезмерную зацикленность на собственной персоне, находя глубокий смысл в подлинных связях с другими людьми».

Заключение

Вопрос о том, избавляются ли нарциссы от своего эгоцентризма с возрастом, имеет утвердительный ответ, хотя этот процесс требует времени и жизненного опыта. Научные данные показывают естественное снижение нарциссических проявлений по мере взросления и старения человека. Это дает надежду не только самим обладателям подобных черт характера, но и их близким, страдающим от сложностей в общении.

Понимание возрастных динамик нарциссизма помогает выстраивать более здоровые границы в отношениях, проявлять терпение и осознавать, что личностный рост возможен на любом этапе жизненного пути человека.