Исследования психологов по тегу: баланс

Как справиться с трудоголизмом и найти баланс в жизни

Рут* ворвалась на нашу первую коуч-сессию — телефон в одной руке, кофе в другой — с извиняющимися жестами, показывая, что звонок вот-вот закончится. Я кивнула и стала ждать. В конце концов она освобод...

Как освободиться от комплекса спасателя и восстановить свое истинное «я»

Мой папа всегда был тем, к кому я обращалась, когда что-то шло не так в моей жизни. Независимо от проблемы — будь то спущенное колесо, ссора с парнем или трудности с оплатой колледжа — он терпеливо сл...