Что такое нейропластичность? Нейропластичность (или пластичность мозга) — это способность мозга изменять свою структуру и функции в ответ на обучение, опыт или повреждения. Этот процесс позволяет нейр...
Влияние медитации осознанности на структуру мозгаИсследование, проведённое Бриттой Хёльцель и её коллегами в 2011 году, стало важной вехой в понимании того, как практики осознанности изменяют мозг. Ис...