Эволюция исследований медитации: от клинических эффектов к продвинутым состояниямОсознанность можно определить как набор качеств, включающих целенаправленное внимание к текущему моменту, а также состр...
Быть одиноким часто воспринимается негативно. Общество постоянно навязывает нам мысль, что счастье заключается в том, чтобы найти "того самого". Нас учат верить, что наша жизнь начинается, когда мы на...