Как справиться с ночными паническими атаками Пробуждение в состоянии паники без видимой причины называется ночной панической атакой. Симптомы схожи с дневными приступами: учащённое сердцебиение, одышк...
Физическая активность как инструмент борьбы с депрессией и тревожностью у молодёжи Согласно новому исследованию Университета Южной Австралии, регулярные физические упражнения могут стать мощным инстру...