Введение Люди часто помогают друг другу. Они посвящают свое время волонтерству, жертвуют деньги на благотворительность и даже донорствуют кровь или органы незнакомцам, которых они, возможно, никогда н...
Введение Способность воспринимать эмоции на человеческом лице является одним из важнейших инструментов в нашем социальном взаимодействии с другими. Это одна из первых форм общения, с которой сталкиваю...
Введение Эмоционально интеллектуальные люди в целом более счастливы в жизни и более удовлетворены своими отношениями. Часто это связано с тем, что они последовательно применяют три ключевых стратегии....
Наш поиск счастья часто бывает ошибочным. К такому выводу пришла Юдит Манглесдорф, пионер позитивной психологии в Германии, помогая людям по всей Европе жить лучше. Хотя мы стремимся найти счастье в с...
Как родители, мы стремимся направить своих детей на путь к радостной и насыщенной жизни. Но как именно это сделать? По моему мнению, ответ кроется в том, чтобы научить их находить смысл жизни. Это зву...
Существует мощный нарратив, который многие из нас несут, особенно родители: люди - это моя цель. Я часто слышу это, когда речь заходит о «малой цели» — ориентированной на процесс цели, стремлении к ве...
ВведениеСуществует множество дискуссий о том, может ли деньги купить счастье. Некоторые утверждают, что это возможно, в то время как другие с этим не согласны. В этом блоге я исследую, почему я считаю...
Три привычки, которые мешают вашему счастьюКогда счастье кажется недостижимым, возможно, это связано не с тем, что вам чего-то не хватает, а с тем, что вы случайно делаете, чтобы его саботировать.1. О...
В этой статье я обсуждаю результаты двух недавних исследований о том, как жить счастливее и осмысленнее. Эти работы рассматривают две техники: "life crafting" и "стать героем своей истории".Что такое ...
Жизнь — это путешествие, наполненное как радостью, так и трудностями. Мы переживаем моменты великого счастья и удовлетворения, но также неизбежно сталкиваемся с вызовами и неудачами, которые могут ост...
Мы с моим парнем переживали проблемы несколько месяцев и в начале ноября решили расстаться. Но к концу января мы были помолвлены и, смею сказать, счастливее, чем когда-либо.Обычная мудрость гласит, чт...