Интересное сегодня
Как эмоциональное насилие в детстве влияет на доверие к собс...
Эмоциональное насилие и доверие к телу: скрытая угроза Фраза «сердце замерло» знакома каждому, кто п...
Влияние личностных черт на поведение в области профилактики ...
Введение Рак молочной железы представляет собой значительную мировую проблему охраны здоровья, затра...
Как мы можем непреднамеренно газлайтить других и как это пре...
Помните последнюю ситуацию, в которой вы явно были неправы? Если да, то помните, как вы отреагировал...
Разгадка эффекта бубакики: как звуки связаны с формой объект...
Введение Одним из центральных свойств естественных языков является произвольность знака: звучание сл...
Как генетическое сходство влияет на качество отношений между...
Влияние генетического сходства на качество отношений Данное исследование направлено на изучение влия...
Латерализация функций мозга: как левое и правое полушария вл...
Латерализация функций мозга и специализация полушарий Латерализация функций мозга — это концепция, ...
Депрессия и одиночество среди пожилых людей
Депрессия у пожилых людей остается серьезной проблемой общественного здравоохранения, особенно в странах с быстро стареющим населением, таких как Нигерия. Исследования показывают, что 12.1% пожилых нигерийцев страдают от депрессии, а более половины испытывают одиночество. Эти состояния тесно связаны с ухудшением физического здоровья, снижением качества жизни и повышенным риском смертности.
Роль физической активности
Физическая активность (ФА) — это любые движения тела, требующие затрат энергии, включая ходьбу, работу по дому или спорт. Для пожилых людей регулярная ФА особенно важна, так как помогает поддерживать когнитивные функции, снижает тревожность и улучшает социальное взаимодействие.
Методы исследования
В исследовании участвовали 369 человек старше 60 лет из региона Ифе-Норт. Данные собирались с помощью опросников, включая:
- Гериатрическую шкалу депрессии (GDS) для оценки уровня депрессии
- Шкалу одиночества UCLA (ULS-3) для измерения субъективного ощущения изоляции
- Международный опросник физической активности (IPAQ) для анализа уровня ФА
Анализ данных
Использовались методы логистической регрессии и критерий хи-квадрат для выявления взаимосвязей между ФА, одиночеством и депрессией.
Ключевые результаты
Исследование выявило:
- Высокий уровень депрессии у 61.5% участников
- Значительное влияние одиночества на риск депрессии (OR = 4.59)
- Защитный эффект физической активности: при высокой ФА риск депрессии снижался на 30%
- Религия и семейное окружение как буферные факторы против депрессии
Рекомендации
Программы по повышению физической активности среди пожилых людей могут стать эффективным инструментом профилактики депрессии и одиночества. Особое внимание следует уделять социальным аспектам ФА, таким как групповые занятия и межпоколенческие активности.
