Как физическая активность влияет на одиночество и депрессию у пожилых людей в Нигерии

Как физическая активность влияет на одиночество и депрессию у пожилых людей в Нигерии

Интересное сегодня

Внутренние рабочие модели привязанности: как детский опыт вл...

Основы теории привязанности Джон Боулби разработал теорию привязанности, чтобы объяснить сильный стр...

Понимание тонких срезов: как группа может оценить не вербаль...

Введение Ambady и Rosenthal (1992, с. 269) завершают свой основополагающий метаанализ, основанный на...

Роботы в терапии аутизма: как взаимодействие с человекоподоб...

Введение Расстройства аутистического спектра (РАС) характеризуются устойчивыми трудностями в социаль...

Аномальный аудиовизуальный конфликт у пациентов с болезнью П...

Введение Болезнь Паркинсона (БП) является распространенным нейродегенеративным расстройством среди п...

AttentionMNIST: набор данных отслеживания внимания для распо...

Введение в исследование внимания при распознавании символов Модели машинного обучения, которые расп...

Постpartum депрессия: влияние социоэкономического статуса и ...

ВведениеПериод после родов является сложным переходным периодом для матерей, который сопровождается ...

figure 1
figure 1
figure 2
figure 2
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Thumbnail 5
Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Депрессия и одиночество среди пожилых людей

Депрессия у пожилых людей остается серьезной проблемой общественного здравоохранения, особенно в странах с быстро стареющим населением, таких как Нигерия. Исследования показывают, что 12.1% пожилых нигерийцев страдают от депрессии, а более половины испытывают одиночество. Эти состояния тесно связаны с ухудшением физического здоровья, снижением качества жизни и повышенным риском смертности.

Роль физической активности

Физическая активность (ФА) — это любые движения тела, требующие затрат энергии, включая ходьбу, работу по дому или спорт. Для пожилых людей регулярная ФА особенно важна, так как помогает поддерживать когнитивные функции, снижает тревожность и улучшает социальное взаимодействие.

Методы исследования

В исследовании участвовали 369 человек старше 60 лет из региона Ифе-Норт. Данные собирались с помощью опросников, включая:

  • Гериатрическую шкалу депрессии (GDS) для оценки уровня депрессии
  • Шкалу одиночества UCLA (ULS-3) для измерения субъективного ощущения изоляции
  • Международный опросник физической активности (IPAQ) для анализа уровня ФА

Анализ данных

Использовались методы логистической регрессии и критерий хи-квадрат для выявления взаимосвязей между ФА, одиночеством и депрессией.

Ключевые результаты

Исследование выявило:

  • Высокий уровень депрессии у 61.5% участников
  • Значительное влияние одиночества на риск депрессии (OR = 4.59)
  • Защитный эффект физической активности: при высокой ФА риск депрессии снижался на 30%
  • Религия и семейное окружение как буферные факторы против депрессии

Рекомендации

Программы по повышению физической активности среди пожилых людей могут стать эффективным инструментом профилактики депрессии и одиночества. Особое внимание следует уделять социальным аспектам ФА, таким как групповые занятия и межпоколенческие активности.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Weleda Ратания зубная паста 75 мл – защита от кариеса

Зубная паста Weleda Ратания 75 мл бережно очищает зубы благодаря натуральным экстрактам ратании и мя...

Флебодиа 600 таблетки — купить для лечения вен и геморроя

Флебодиа 600 — французский венотоник для лечения венозной недостаточности и геморроя. Улучшает микро...

Солгар Таблетки для волос, кожи и ногтей №120

Солгар Таблетки для волос, кожи и ногтей с МСМ, цинком, медью и витамином C помогают укрепить волосы...

Хвощ полевой трава фильтр-пакеты 1.5г №20 - мочегонное

Трава хвоща полевого в удобных фильтр-пакетах применяется как натуральное мочегонное средство. Облад...

Винцентка минеральная вода 0,7 л из Чехии

Винцентка — природная лечебная минеральная вода из курорта Лугачовице в Чехии. Среднеминерализованна...

Йод спиртовой 5% 25 мл — антисептик для наружного применения

Йод раствор спиртовой 5% во флаконе 25 мл — проверенное антисептическое средство для обработки ран, ...