Менопауза раскрывает аутизм и СДВГ у женщин в среднем возрасте — признаки, на которые стоит обратить внимание

Менопауза: раскрытие скрытого аутизма и СДВГ у женщин в среднем возрасте

Гормональные колебания во время менопаузы могут выявить недиагностированный аутизм или синдром дефицита внимания (СДВГ) у женщин. Эксперт по здоровью женщин Джолена Брайтен объясняет, почему это происходит и какие признаки стоит искать.

Гормональные изменения и их влияние на мозг

При переходе через менопаузу женщины могут испытывать новые мысли и физические симптомы. Однако у женщин с недиагностированным СДВГ или аутизмом резкие гормональные изменения во время перименопаузы могут сделать их мозговую активность нестабильной.

«Многие женщины говорят мне: «Я всегда успевала со всем, но теперь не могу закончить предложение» или «Я стала настолько переполнена шумом и толпой, что избегаю выхода на улицу».

Доктор Брайтен объясняет, что это не просто «менопаузальный мозг», а потенциальное раскрытие скрытых нейродивергенций. Более 50% женщин с СДВГ не знают о своем состоянии к взрослому возрасту, а перименопауза становится критическим моментом для диагностики.

Почему женщины получают диагноз позже?

Исследования ADHD и аутизма в основном проводились среди мальчиков, что привело к тому, что у женщин диагноз ставится в среднем на четыре года позже. Женщины-с-СДВГ часто бывают ошибочно обвинены в депрессии или чрезмерной эмоциональности.

• Девочки с СДВГ редко беспорядочны, вместо этого они становятся совершенностниками, подавающими или постоянно переутомленными.
• Австрийские девочки часто становятся мастерами маскировки, изучая социальные правила и подавляя повторяющиеся поведения.
• Эти адаптации работают десятилетиями, пока не становятся непрактичными во время менопаузы.

Как гормоны влияют на работу мозга

Эстроген и прогестерон, которые мы обычно ассоциируем только с репродуктивным здоровьем, играют ключевую роль в функционировании мозга. Эстроген поддерживает допамин, необходимый для внимания и мотивации, а также ацетилхолин, участвующий в памяти и обработке информации.

• Эстроген регулирует серотонин, влияющий на настроение и эмоциональную устойчивость.
• Он поддерживает митохондрии, ответственные за энергетическое производство в клетках.
• При его уменьшении увеличивается нейроинфламмация, что приводит к усталости и «туману в голове».

Целеустремлённость и сенсорные особенности

Прогестерон, особенно его метаболит аллопрганесон, усиливает действие ГАМА — нейротрансмиттера, отвечающего за успокоение. Его снижение во время перименопаузы нарушает сенсорную обработку и качество сна, что может усугублять признаки СДВГ и аутизма.

6 ключевых признаков скрытого СДВГ и аутизма

Если вы испытываете ухудшение когнитивных функций во время менопаузы, обратите внимание на эти симптомы:

• Хронические трудности с организацией: более точное расписание и выполнение задач становится невозможным.
• Повышенная сенсорная чувствительность: фоновые звуки, текстуры или свет становятся непереносимыми.
• Социальное истощение: изнурительная необходимость маскировать себя в обществе.
• Эмоциональная дисрегуляция: резкие изменения настроения без видимой причины.
• Предыдущие оценки поведения: были названы ленивой, чувствительной или непроявленной.
• Семейный анамнез: родственники с диагнозами СДВГ или аутизма.

Когда стоит обращаться к врачу?

«Цель не в том, чтобы ставить каждую женщину в диагностический ящик. Важно понять, что гормоны, биология мозга и иммунная система тесно связаны между собой», — подчеркивает Доктор Брайтен. Если симптомы сохраняются более Two лет после последней менструации, стоит проконсультироваться со специалистом.

«Менопауза — не начало истории, а момент, когда она наконец-то становится понятной».

Заключение: важность осознанности и ранней диагностики

Менопауза может стать поворотным моментом в жизни женщины с скрытым СДВГ или аутизмом. Понимание связи между гормонами и когнитивными функциями помогает перестать винить себя и начать искать правильные решения.

Джолена Брайтен, автор книги «СДВГ у женщин», призывает женщин быть осознанными в отношении своего здоровья и не откладывать важные вопросы к себе. Ее работа направлена на то, чтобы каждая женщина смогла понять свои потребности и получить нужную поддержку.