Стресс, кортизол и интуиция: как стресс влияет на принятие решений
В современном мире мы часто сталкиваемся с необходимостью принимать решения, и нередко нам советуют «довериться своей интуиции» или «прислушаться к своему внутреннему голосу». Эта популярная фраза отражает глубоко укоренившуюся веру в то, что наши инстинктивные чувства и телесные ощущения могут служить надежными проводниками в процессе принятия решений. Действительно, научные исследования неоднократно демонстрировали, что предвосхищающие эмоциональные телесные сигналы, такие как кожная проводимость (измеряемая с помощью электродов, фиксирующих потоотделение), могут помочь людям избегать рискованных выборов. Эти сигналы, часто называемые «кишечным чутьем» (gut feeling), представляют собой неосознанные физиологические реакции, которые сигнализируют нам об опасности или потенциальных выгодах еще до того, как мы успеваем проанализировать ситуацию логически.
Однако, когда речь заходит о состоянии стресса, эта надежность интуиции подвергается серьезному сомнению. Известно, что стресс, особенно острый, часто приводит к повышению склонности к риску. Это ставит под вопрос, насколько надежны наши «кишечные чувства» в условиях повышенного психоэмоционального напряжения и всегда ли эмоции, даже те, что проявляются на телесном уровне, оказывают благотворное влияние на процесс принятия решений. Может ли стресс искажать наши внутренние сигналы, заставляя нас принимать решения, которые в обычной ситуации мы бы отвергли?
Стремясь пролить свет на эти вопросы, исследователи провели рандомизированное контролируемое исследование с участием 109 молодых взрослых (54 женщины). Участники были случайным образом разделены на две группы: одна подвергалась воздействию психосоциального стрессора (стрессовой ситуации), а другая находилась в контрольной, нестрессовой группе. У всех участников были измерены уровни кортизоловой реактивности – способности организма реагировать на стресс выработкой гормона кортизола.
Методология исследования: Как мы изучали стресс и принятие решений
Основной инструмент исследования – это Айовская карточная игра (Iowa Gambling Task – IGT). Эта задача является широко используемым психологическим инструментом для оценки принятия решений, особенно в условиях неопределенности и риска. В ходе игры участники выбирают карты из четырех колод. Две колоды содержат в основном «выигрышные» карты с небольшими, но частыми выигрышами, а также большими, но редкими проигрышами. Две другие колоды, напротив, содержат карты с небольшими, но редкими выигрышами и большими, но частыми проигрышами. Цель игры – научиться избегать колод с большими проигрышами и предпочитать колоды с меньшими, но более предсказуемыми выигрышами. По сути, IGT имитирует реальные жизненные ситуации, где нужно делать выбор между краткосрочной выгодой и долгосрочными последствиями, а также оценивать и управлять рисками.
Параллельно с выполнением Айовской карточной игры, исследователи отслеживали предвосхищающие кожные ответы (anticipatory skin conductance responses – SCRs) перед каждым решением. Кожная проводимость, как упоминалось ранее, является одним из ключевых индикаторов активации вегетативной нервной системы, часто ассоциируемым с эмоциональными реакциями и уровнем возбуждения. Повышение потоотделения, которое приводит к увеличению кожной проводимости, может сигнализировать о предвкушении награды, страхе перед наказанием или общем эмоциональном напряжении. Измерение SCRs перед каждым выбором в IGT позволило ученым оценить, насколько телесные сигналы предвосхищают последствия того или иного выбора.
Кортизоловая реактивность, то есть степень повышения уровня кортизола в ответ на стресс, измерялась для оценки индивидуальной чувствительности к стрессовым воздействиям. Уровень кортизола в крови или слюне является надежным биомаркером активности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГНО), основной стрессовой системы организма.
Ключевые результаты: Как стресс и кортизол меняют наше «кишечное чутье»
Результаты исследования оказались весьма показательными и выявили интересные половые различия во влиянии стресса на принятие решений. Ученые обнаружили, что стресс, индуцированный повышением уровня кортизола, модулировал (то есть изменял или регулировал) связь между предвосхищающими кожными ответами и склонностью к риску в карточной игре, но этот эффект наблюдался только у мужчин.
У мужчин с низкой кортизоловой реактивностью, то есть у тех, чья физиологическая реакция на стресс была менее выраженной, более сильные предвосхищающие кожные ответы были связаны с увеличением склонности к риску. Это может указывать на то, что в состоянии покоя или при минимальном стрессе, их интуитивные телесные сигналы, возможно, побуждают их к более активному исследованию возможностей, в том числе и более рискованных. Однако, когда они сталкиваются со стрессором, этот механизм может работать иначе.
В то же время, среди мужчин с высокой кортизоловой реактивностью, то есть у тех, кто сильно реагирует на стресс повышением уровня кортизола, наблюдалась противоположная закономерность. У них более сильные предвосхищающие кожные ответы были связаны с уменьшением склонности к риску. Это предполагает, что в условиях стресса, когда уровень кортизола повышается, их интуитивные телесные сигналы, наоборот, начинают играть роль защитного механизма, предостерегая от рискованных действий.
Это наблюдение наводит на мысль, что кортизол может изменять (alter) связь между соматическими сигналами (телесные ощущения, такие как потоотделение) и процессом принятия решений. Другими словами, гормональный фон, обусловленный стрессом, не просто усиливает или ослабляет наши реакции, а именно перенастраивает то, как мы интерпретируем и используем наши внутренние телесные сигналы для принятия решений.
Женщины в данном исследовании не продемонстрировали подобных эффектов. У них не было выявлено значимых изменений в связи между кожными ответами и риском под влиянием стресса и кортизола. Интересно, что в среднем женщины в этом исследовании принимали больше рисков, чем мужчины, независимо от уровня стресса или кортизола. Этот результат может отражать общие гендерные тенденции в отношении принятия риска, которые, однако, не были подвержены такой выраженной модуляции стрессом в рамках данного исследования.
Значение и перспективы исследования
Эти выводы раскрывают полоспецифичный путь (sex-specific pathway), по которому стресс, через повышение уровня кортизола, может нарушать работу «кишечного чутья», которое в нормальных условиях служит для защиты от принятия рискованных решений. Это означает, что в стрессовых ситуациях мужчины могут быть особенно уязвимы к искажению своих интуитивных сигналов, что может приводить к принятию неоптимальных или опасных решений.
Регистрация исследования: Номер исследования: NCT07702747; ретроспективно зарегистрировано 14.07.2026; доступно по адресу: https://clinicaltrials.gov/study/NCT07702747. Важно отметить, что исследование было зарегистрировано постфактум, что является обычной практикой для обеспечения прозрачности и предотвращения предвзятости в представлении результатов.
Тематические области и финансирование
Области исследования
- Нейронаука: Исследование затрагивает нейробиологические механизмы, лежащие в основе принятия решений, включая роль гормонов и физиологических реакций.
- Психология: Исследование фокусируется на когнитивных и эмоциональных процессах, связанных с принятием решений, стрессом и интуицией.
Финансирование
Данное исследование было поддержано грантом Marie France Marin, Ph.D., которая в настоящее время является обладателем Канадоской исследовательской кафедры по гормональной модуляции когнитивных и эмоциональных функций (Canada Research Chair in Hormonal Modulation of Cognitive and Emotional Functions). Стипендия Félix Duplessis Marcotte от Vanier Canada Graduate Scholarship (номер гранта: 492693) от Совета по естественнонаучным и инженерным исследованиям Канады (Natural Sciences and Engineering Research Council of Canada) также внесла вклад в поддержку работы.
Информация об авторах и аффилиациях
- Департамент психологии, Университет Квебека в Монреале (Université du Québec à Montréal), Монреаль, Квебек, H3C 3P8, Канада: Félix Duplessis Marcotte, Valentin Magnon, Marie France Marin.
- Исследовательский центр Института психического здоровья Монреаля (Research Center of the Institut universitaire en santé mentale de Montréal) при Университетском центре здравоохранения и услуг для населения Восточного Монреаля (Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l’Est de l’Île de Montréal), Монреаль, Квебек, H1N 3V2, Канада: Félix Duplessis Marcotte, Valentin Magnon, Marie France Marin.
- Департамент психиатрии и аддиктологии, Университет Монреаля (Department of Psychiatry and Addictology, Université de Montréal), Монреаль, Квебек, H3T 1J4, Канада: Marie France Marin.
- Лаборатория стресса, травмы, эмоций, тревоги и памяти (STEAM Lab), Исследовательский центр Института психического здоровья Монреаля, 7331 Hochelaga, Монреаль, Квебек, H1N 3V2, Канада: Félix Duplessis Marcotte, Marie France Marin.
Авторы
- Félix Duplessis Marcotte (см. публикации автора на PubMed, Google Scholar)
- Valentin Magnon (см. публикации автора на PubMed, Google Scholar)
- Marie France Marin (см. публикации автора на PubMed, Google Scholar)
Корреспондирующие авторы
Félix Duplessis Marcotte или Marie France Marin.
Заявления об этике
Конфликты интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликтов интересов.
Дополнительная информация
Заявление издателя: Springer Nature сохраняет нейтралитет в отношении юрисдикционных притязаний в опубликованных картах и институциональных принадлежностях.
Права и разрешения
Открытый доступ: Данная статья лицензирована на условиях Международной лицензии Creative Commons Attribution 4.0. Это означает, что вы можете использовать, распространять, адаптировать, изменять и воспроизводить материал на любом носителе или в любом формате, при условии, что вы надлежащим образом укажете авторство и источник, предоставите ссылку на лицензию Creative Commons и обозначите, были ли внесены изменения. Изображения или другие материалы третьих лиц, включенные в статью, относятся к лицензии Creative Commons, если это прямо не указано в подписи к материалу. Если материал не включен в лицензию Creative Commons статьи, и ваше предполагаемое использование не разрешено законодательством или превышает допустимое использование, вам потребуется получить разрешение напрямую от владельца авторских прав. Чтобы просмотреть копию данной лицензии, посетите http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.
Цитирование и обмен
Цитировать как: Duplessis Marcotte, F., Magnon, V. & Marin, MF. Stress-induced cortisol clouds the gut feeling in decisionmaking: a randomized controlled study. Sci Rep (2026). https://doi.org/10.1038/s41598026652554.
Получено: 13 октября 2025 г.
Принято: 30 июля 2026 г.
Опубликовано: 04 августа 2026 г.
DOI: https://doi.org/10.1038/s41598026652554.
Поделиться статьей: Любой, кому вы предоставите следующую ссылку, сможет прочитать этот контент: Получить ссылку для обмена. Извините, ссылка для обмена в данный момент недоступна для этой статьи. Скопировать ссылку для обмена в буфер обмена.
Предоставлено инициативой Springer Nature SharedIt по обмену контентом.
