Исследования психологов по тегу: когнитивная терапия

Как справиться с ночными паническими атаками: эффективные методы и советы

Как справиться с ночными паническими атаками Пробуждение в состоянии паники без видимой причины называется ночной панической атакой. Симптомы схожи с дневными приступами: учащённое сердцебиение, одышк...