СДВГ и перименопауза: почему симптомы у женщин протекают тяжелее

Взаимосвязь СДВГ и перименопаузы

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ, англ. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) — это нейробиологическое состояние, которое традиционно ассоциируется с трудностями концентрации внимания, импульсивностью и гиперактивностью. Однако современные исследования показывают, что влияние этого состояния на женский организм гораздо глубже и затрагивает гормональные циклы. Перименопауза — переходный период перед менопаузой — становится для женщин с СДВГ серьезным испытанием, часто протекающим тяжелее, чем у женщин без данного диагноза.

Результаты клинических исследований

Согласно исследованию 2025 года, женщины с СДВГ почти в два раза чаще сталкиваются с тяжелыми проявлениями перименопаузы, чем те, у кого этого расстройства нет (54% против 30%). Психологические аспекты, такие как повышенная тревожность, депрессивные состояния, раздражительность и хроническая усталость, наблюдались у 59% участниц с СДВГ. Физические проявления, включая приливы жара, головные боли и учащенное сердцебиение (пальпитации), встречались у 30% женщин с СДВГ, в то время как в контрольной группе этот показатель составил лишь 14%.

Важным открытием стало время начала этих симптомов. Если у большинства женщин пик симптоматики перименопаузы приходится на возраст около 45 лет, то у женщин с СДВГ «ранняя» перименопауза часто начинается в возрасте 35–39 лет.

Почему СДВГ усиливает симптомы?

«Хронический стресс, сопровождающий жизнь с недиагностированным или плохо контролируемым СДВГ, создает идеальную почву для раннего и интенсивного проявления перименопаузальных симптомов».

Ученые выделяют несколько ключевых факторов этого явления:

• Социально-экономический фактор: Люди с СДВГ чаще сталкиваются с финансовыми трудностями и социальной нестабильностью, что является признанным фактором риска для усиления симптомов перименопаузы.
• Генетическая предрасположенность: Исследование указывает на комбинацию генетики и факторов окружающей среды, которые создают уязвимость организма.
• Роль эстрогена: Эстроген (главный женский половой гормон) играет критическую роль в регуляции нейротрансмиттеров (веществ, передающих импульсы в мозге), таких как дофамин. При снижении уровня эстрогена во время перименопаузы симптомы СДВГ становятся менее контролируемыми, что провоцирует «снежный ком» из тревоги и потери концентрации.

Взаимосвязь с психическим здоровьем

Исследование также выявило корреляцию между СДВГ и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Женщины с СДВГ чаще имеют в анамнезе симптомы ПТСР. Было замечено, что наличие ПТСР значительно усугубляет тяжесть протекания перименопаузы. Даже если исключить фактор ПТСР, женщины с СДВГ все равно остаются в группе повышенного риска, однако отсутствие травматического опыта позволяет снизить интенсивность проявлений.

Пути облегчения состояния

Понимание этой взаимосвязи критически важно для медицины. Врачи должны учитывать нейробиологические особенности пациенток при разработке планов лечения перименопаузы. Ключевыми направлениями для улучшения качества жизни могут стать:

• Терапия, направленная на снижение хронического стресса и воспалительных процессов в организме.
• Своевременная гормональная поддержка и коррекция медикаментозной терапии СДВГ с учетом цикла.
• Психотерапевтическая помощь для купирования тревожных состояний.

Женщины с СДВГ часто десятилетиями живут без адекватной поддержки, считая свои трудности личными неудачами. Признание биологической связи между гормональными изменениями и нейроотличностью — это первый шаг к тому, чтобы сделать этот сложный жизненный этап более управляемым.