По теме
Заражение стрессом: как тревога окружающих меняет нашу физио...
Научный разбор феномена эмоционального заражения: как наблюдение за чужим стрессом вызывает выброс к...
Менопауза раскрывает аутизм и СДВГ у женщин в среднем возрас...
Исследуйте, как менопауза может раскрыть скрытый аутизм и СДВГ у женщин в среднем возрасте. Узнайте ...
Как окружающие воспринимают ваши попытки выглядеть моложе
Исследования показывают, что мотивация попыток выглядеть моложе определяет реакцию окружающих. Женщи...
Большая языковая лаборатория: как ИИ становится учёным и объ...
Статья рассказывает о новом подходе, превращающем большие языковые модели (LLM) в универсальную лабо...
Почему не стоит извиняться за слезы на сеансе у психотерапев...
Узнайте, почему слезы на приеме у психотерапевта — это естественный и важный шаг к исцелению, и поче...
Почему страх ошибаться мешает жить по-настоящему: как освобо...
Исследуем, как отказ от страха быть неправильным помогает улучшить психическое здоровье, повысить ув...
Введение
Физическое и психическое здоровье студентов становится все более важной темой для общественного обсуждения. Академическое сообщество фокусируется на различных способах физической активности для улучшения психического здоровья студентов. На основе спортивной психологии данное исследование рассматривает механизмы взаимодействия между физической активностью, социальной поддержкой, качеством межличностных отношений и одиночеством у студентов.
Методы
Исследование включало 784 студента, отобранных методом случайной выборки. Использовались шкалы физической активности, одиночества, межличностных отношений и социальной поддержки. Данные анализировались с помощью модели множественного регрессионного пути.
Результаты
Результаты показали, что физическая активность имеет негативное предсказательное влияние на одиночество (β = −0.246, p<0.01) и положительное влияние на качество межличностных отношений и социальную поддержку (β = 0.186, p<0.01; β = 0.156, p<0.01). Социальная поддержка и качество межличностных отношений играют роль посредников между физической активностью и одиночеством.
Обсуждение
Физическая активность оказывает как прямое, так и опосредованное влияние на одиночество у студентов. Социальная поддержка и качество межличностных отношений выступают в роли посредников, уменьшая одиночество через улучшение социальной поддержки и межличностных отношений.
Заключение
Исследование подчеркивает важность физической активности для улучшения психического здоровья студентов. Регулярная физическая активность может снизить уровень одиночества, улучшить качество межличностных отношений и уровень социальной поддержки.
