Почему работа вызывает тревогу? Чувство лёгкого волнения перед рабочим днём — это нормально. Но если каждое утро начинается с ощущения страха, это может серьёзно повлиять на ваше психическое и физичес...
Почему люди с СДВГ более склонны к зависимости от соцсетей Если вы замечаете, что бесцельно листаете ленту дольше, чем планировали, — вы не одиноки. Для людей с синдромом дефицита внимания и гиперакти...
Введение Многочисленные исследования подтверждают значительное влияние эмоциональных состояний на когнитивные функции и внимание. Негативные стимулы вызывают искажения восприятия, хотя механизмы этих ...
Введение Вы чувствуете, что теряете контроль над реальностью. То, что ваш партнер сказал что-то обидное, лишь на мгновение кажется вам правдой. Затем они говорят, что этого никогда не было. Может быть...
Газлайтинг – одна из самых разрушительных форм эмоциональной манипуляции. Он может оставить вас в замешательстве, заставляя вторгаться в свои мысли и даже ставить под сомнение собственное здравомыслие...
Газлайтинг — форма психологической манипуляции, которая искажает восприятие реальности жертвы, — не ограничивается романтическими отношениями. Как родительский коуч, я видела, как родители сталкиваютс...
Помните последнюю ситуацию, в которой вы явно были неправы? Если да, то помните, как вы отреагировали? В таких сценариях есть различные способы двигаться вперед: мы можем просто признать свою вину, из...