Должен ли романтический партнер быть лучшим другом?

Быстро, не задумываясь: кто ваш лучший друг? Подумали ли вы о своем соседе по комнате в колледже? О приятеле, с которым познакомились на работе много лет назад? Или, может быть, вы подумали о своем романтическом партнере?

Возможно, это покажется удивительным, но лишь немногие называют своего романтического партнера в ответ на этот вопрос (Пеннингтон и коллеги, 2025), даже если они счастливы вместе. Новое исследование рассматривает интересное пересечение между ролями романтических партнеров и лучших друзей, показывая, что происходит, когда один и тот же человек совмещает обе эти роли.

Романтические партнеры против друзей

С одной стороны, граница между друзьями и возлюбленными кажется вполне четкой, но с другой — она может быть немного размытой. Самое очевидное различие заключается в том, что дружба обычно носит платонический характер, в то время как романтические отношения часто включают в себя сексуальный компонент. Это различие хорошо работает для разделения понятий "дружба" и "отношения", но терпит неудачу, когда мы думаем о романтических парах, не практикующих сексуальную близость, или о друзьях, у которых она есть (так называемые "друзья с привилегиями"). Другими словами, это общее правило, имеющее исключения.

Кроме того, дружба и романтические отношения имеют критические пересекающиеся черты. И то, и другое может быть ключевым источникомcompanionship (компании, совместного времяпрепровождения) и близости. Мы можем обратиться к кому угодно из них за эмоциональной поддержкой или поделиться хорошими новостями, и мы доверяем как друзьям, так и романтическим партнерам сокровенную информацию о себе, ожидая, что они захотят узнать детали.

Пересечение между тем, что определяет "друга" и "романтического партнера", может помочь объяснить, почему сегодня около двух третей романтических пар начинают свои отношения именно с дружбы (Стинсон и коллеги, 2022).

Ваш лучший друг не обязательно должен быть вашим партнером

Если мы близки с друзьями, то ближе всего мы к лучшему другу. Мы проводим с ним больше времени, быстрее делимся свежими новостями, легче делимся секретами и, в целом, чувствуем себя ближе к нему, чем к остальным друзьям. Лучшие друзья могут даже называть друг друга таковыми в знак взаимной привязанности.

Если чей-то лучший друг не является романтическим партнером, и при этом у человека есть близкий романтический партнер, его социальная сеть может быть шире. Согласно конвойной модели социальных отношений (Антонуччи и коллеги, 2014), это может быть весьма полезно. Конвойная модель предполагает, что близкие люди человека (его "конвой") являются фундаментальным источником поддержки и общения на протяжении всей жизни.

Объединение категорий "лучший друг" и "романтический партнер" может означать, что у человека останется меньше людей, к которым можно обратиться в трудные времена.

Редкость: когда романтический партнер становится лучшим другом

Новое исследование было сосредоточено на ответах примерно 900 человек, состоящих в отношениях, которые вошли в более крупную репрезентативную выборку США для исследования дружбы (Пеннингтон и коллеги, 2025). Оно показало, что лишь треть людей спонтанно назвали своего романтического партнера "другом", причем примерно половина из них уточнила, что партнер является их "лучшим другом" (14 процентов).

Когда участников попросили перечислить своих друзей, большинство людей в отношениях (более 60 процентов) спонтанно не упомянули своего романтического партнера (Пеннингтон и коллеги, 2025). Что же заставляет людей называть своего партнера лучшим другом?

• Состояние не в браке. Это может идти вразрез с ожиданиями, но женатые люди реже воспринимали своего партнера как лучшего друга.
• Более старший возраст. С возрастом увеличивалась вероятность восприятия партнера как лучшего друга. Каждые 10 лет жизни прибавляли от 4 до 5 процентов к этой вероятности.
• Менее высокий уровень благосостояния. Финансовые данные выявили связь между доходом и восприятием партнера как лучшего друга. Каждые 10 000 долларов увеличения дохода, согласно логистическому анализу, снижали вероятность совмещения ролей лучшего друга и партнера почти на 3 процента.

Социальный опыт совмещения ролей друга и партнера

Хотя это встречается реже, те люди, которые воспринимали своего романтического партнера как лучшего друга, отмечали, что им проще удовлетворять свои потребности в компании (Пеннингтон и коллеги, 2025). Этот вывод был сделан на основе анализа, учитывающего возраст, тип отношений (в браке или нет) и уровень дохода. Интересно, что этот же анализ показал: социальную поддержку получать сложнее, когда ваш партнер одновременно является вашим лучшим другом.

Слишком много людей, слишком мало времени

Отношения требуют времени для развития. Когда время и энергия ограничены, наличие романтического партнера, выполняющего роль лучшего друга, может быть крайне эффективным способом структурирования вашего социального мира. Один человек закрывает множество потребностей.

Но, как предполагает исследование, у такого подхода могут быть и обратные стороны — например, когда вам требуется глубокая социальная поддержка (Пеннингтон и коллеги, 2025). Распределение ваших потребностей между партнером и отдельным лучшим другом дает доступ к большему количеству советов, большему количеству возможностей выговориться и избавляет от страха перегрузить одного человека своими проблемами. Большее количество источников поддержки в данном случае действительно может быть предпочтительнее.

В статье использовались научные данные из исследований Пеннингтона (2025), Стинсона (2022) и Антонуччи (2014), посвященных психологии межличностных отношений и социальной поддержки.