Как родители влияют на социальную тревожность подростков: роль матери и отца

Влияние родителей на социальную тревожность подростков

Новое исследование Университета Джорджии демонстрирует, что и матери, и отцы значительным образом формируют социальную тревожность своих детей-подростков, но делают это по-разному. Теплота, привязанность и принятие со стороны любого из родителей снижают уровень тревожности, в то время как отвержение, холодность и контролирующее поведение усиливают ее.

Сверхконтролирующие матери оказывают особенно сильное влияние, что, вероятно, связано с их большей долей в обязанностях по уходу за детьми. Результаты подчеркивают необходимость для родителей находить баланс между руководством и предоставлением автономии для поддержания благополучия подростков.

Ключевые выводы исследования

Привязанность помогает

Теплота и принятие со стороны обоих родителей снижают социальную тревожность у подростков. Исследование показывает, что эмоциональная поддержка и безусловное принятие создают безопасную среду, в которой подростки чувствуют себя увереннее в социальных взаимодействиях.

Контроль вредит

Чрезмерно строгое, манипулятивное с использованием чувства вины или гиперопекающее воспитание усиливает симптомы тревожности. Контролирующее поведение родителей лишает подростков возможности развивать собственные навыки совладания с социальными ситуациями.

Влияние матерей

Контролирующее поведение матерей часто оказывает более сильное воздействие, чем отцовское. Это связано с тем, что матери традиционно берут на себя большую часть обязанностей по уходу за детьми, даже когда работают полный рабочий день.

Методология исследования

Исследователи провели мета-анализ (статистический анализ, объединяющий результаты нескольких исследований) работ, включавших как матерей, так и отцов. Они использовали метод мета-аналитического структурного уравнения моделирования (MASEM), который позволяет совместно оценивать уникальные и общие эффекты материнского и отцовского поведения.

Было установлено, что больше теплоты и привязанности со стороны обоих родителей связано с меньшим количеством симптомов социальной тревожности. Однако отвержение и холодность были связаны с более высоким уровнем социальной тревожности.

«Мы обнаруживаем эти эффекты across cultures and age groups», — говорит Каллин Ховард, ведущий автор исследования. — «Проявление большего принятия может быть способом для родителей существенно помочь и поддержать своих детей».

Различия материнского и отцовского влияния

Контролирующая мать может иметь большее влияние, чем строгий отец

Хотя для родителей нормально устанавливать ограничения, такие тактики, как манипулирование чувством вины, предъявление к детям нереалистичных ожиданий и их чрезмерная защита, могут быть разрушительными, отмечают исследователи.

Исследование показало, что дети с чрезмерно контролирующими родителями с большей вероятностью проявляют симптомы социальной тревожности. При этом контролирующие матери, по-видимому, оказывают большее влияние, чем властные отцы.

Причина этого не совсем ясна. «Матери обычно берут на себя непропорционально большую долю ухода за детьми в доме — даже когда они работают», — объясняет Ховард. — «Возможно, поскольку матери берут на себя большую долю деятельности по уходу за детьми, их контролирующее поведение в конечном итоге становится немного более заметным».

Но это не означает, что отцы не важны. Поддерживающий, ободряющий отец, который проводит качественное время со своими детьми, вероятно, окажет сильное влияние на благополучие своих детей.

Поиск баланса между свободой и контролем в воспитании

Хотя эти выводы могут создавать впечатление, что установление ограничений для подростков всегда плохо, для них все же есть время и место. Излишняя мягкость и отсутствие guidance (руководства, наставления) могут оставить подростков открытыми для ненужных рисков или неуверенными в том, как справляться с challenges (трудностями, вызовами).

Исследователи говорят, что родители должны балансировать между установлением соответствующих возрасту ограничений для своих детей и предоставлением им пространства для самостоятельного выбора.

«Существует appropriate level of control (соответствующий уровень контроля), который поддерживает автономию ребенка, одновременно давая ему boundaries (границы), guidelines (руководящие принципы) и appropriate structure (соответствующую структуру) для существования», — говорит Ховард. — «Но overcontrolling behaviors (сверхконтролирующее поведение) inhibits (подавляет) способность ребенка учиться саморегуляции, учиться принимать вызовы и осваивать cognitive skills (когнитивные навыки), которые необходимы им, чтобы справляться с этими социальными средами без сильной тревоги».

Исследователь подчеркивает: «Важно, чтобы родители задумывались о том, какие уровни контроля необходимы ребенку и в какой момент это становится чрезмерным и усугубляет некоторые их behaviors (поведенческие проявления)».

Научная основа и значение исследования

Пик социальной тревожности в подростковом возрасте

Социальная тревожность tends to peak in adolescence (достигает пика в подростковом возрасте), ranging from occasional shyness to fullblown anxiety disorders (варьируясь от occasional shyness (случайной застенчивости) до fullblown anxiety disorders (развернутых тревожных расстройств)). Но даже легкая социальная тревожность может негативно повлиять на благополучие и развитие подростков, отмечают исследователи.

Подростковый возраст — это период повышенной уязвимости из-за нормативных cognitive, affective, and social changes (когнитивных, аффективных и социальных изменений). Хотя оба родителя оказывают robust influences (сильное влияние) на симптомы социальной тревожности, популярная теория suggests (предполагает), что отцы играют particularly salient role (особо заметную роль) в проявлении этих симптомов.

Метод MASEM и его преимущества

Существующие мета-анализы воспитания исключительно рассматривали поведение матерей и отцов в отношении социальной тревожности independently (независимо), thereby mischaracterizing their unique contributions (тем самым искажая их уникальный вклад) из-за overlooking their shared “interparental” covariance (игнорирования их общей «межродительской» ковариации).

Данный обзор заполняет этот пробел, используя подход мета-аналитического структурного уравнения моделирования (MASEM) для совместной оценки уникальных и общих эффектов материнского и отцовского теплого и контролирующего поведения на симптомы социальной тревожности у молодежи.

Практические рекомендации для родителей

На основе результатов исследования можно сформулировать следующие рекомендации для родителей подростков:

• Проявляйте warmth and affection (теплоту и привязанность): Эмоциональная поддержка и принятие со стороны обоих родителей значительно снижают уровень тревожности.
• Избегайте guilttripping (манипуляций чувством вины): Не используйте тактики, которые заставляют ребенка чувствовать себя виноватым за его поведение или выбор.
• Установите ageappropriate limits (соответствующие возрасту ограничения): Предоставьте структуру и guidance (руководство), но избегайте чрезмерного контроля.
• Поощряйте autonomy (автономию): Дайте подросткам пространство для принятия собственных решений и обучения на своих ошибках.
• Балансируйте involvement (вовлеченность): Оба родителя должны участвовать в воспитании, обеспечивая разные perspectives (перспективы) и виды поддержки.

Заключение

Исследование, опубликованное в Adolescent Research Review и соавторами которого выступили Асаф Ошри, Ноэл Кард, Морган Муньос, Клэр Томас и Джеффри Браун, подчеркивает distinct roles (различные роли) матерей и отцов в adolescent social anxiety (социальной тревожности подростков) и демонстрирует utility (полезность) подхода MASEM в disentangling unique parenting effects (разделении уникальных эффектов воспитания) на развитие детей.

Понимание того, как поведение обоих родителей влияет на социальную тревожность, может помочь семьям разработать более эффективные стратегии поддержки психического здоровья и благополучия подростков в этот критический период развития.