Роль осознанности в уменьшении депрессивных симптомов у одиноких людей

Введение

Одиночество признано важной глобальной проблемой здоровья. Исследования показывают, что одиночество связано с депрессивными симптомами, но мало известно о том, какие факторы могут влиять на эту связь. В этом исследовании проверялась гипотеза, что осознанность может смягчить взаимосвязь между одиночеством и депрессивными симптомами.

Методология

В исследовании приняли участие 220 взрослых из Китая, которые заполнили валидированные опросники для измерения уровня одиночества, осознанности и депрессивных симптомов. Были проведены иерархический множественный регрессионный анализ и модераторный анализ.

Результаты

Осознанность значительно связана с депрессивными симптомами (β = -.485, p   28.7). При высоких уровнях осознанности связь между одиночеством и депрессией переставала быть значимой.

Обсуждение

Это исследование подтвердило наличие положительной связи между одиночеством и депрессивными симптомами. Кроме того, как и в одном недавнем австралийском исследовании, было обнаружено, что осознанность служит значимым модератором в этой связи. Сила взаимосвязи между одиночеством и депрессией уменьшается с ростом уровня осознанности.

В настоящем исследовании удалось воспроизвести связь между одиночеством и депрессией в незападной выборке, что соответствует существующим данным. Мы предоставили новые результаты, показывающие, что осознанность действует как модератор в этой связи. Результаты вносят вклад в понимание того, как лучше предотвращать или смягчать проблемы психического здоровья, связанные с одиночеством.

Заключение

Учитывая модераторную роль осознанности, потенциальные преимущества интервенций на основе осознанности для смягчения негативных последствий одиночества заслуживают большего внимания. Будущие исследования должны изучить механизмы и причинно-следственные связи, лежащие в основе эффектов осознанности на восприятие одиночества и депрессивные симптомы.

Ограничения

• Выборка не была репрезентативной для общей популяции.
• Кросс-секционный дизайн исследования не позволил изучить направление связи.
• Использованная шкала осознанности (MAAS) может не захватывать все аспекты осознанности.
• Будущие исследования должны использовать экспериментальные дизайны для дальнейшего изучения преимуществ осознанности.

Доступность данных

Данные, поддерживающие результаты этого исследования, доступны от соответствующих авторов по запросу.