Роль осознанности в уменьшении депрессивных симптомов у одиноких людей

Роль осознанности в уменьшении депрессивных симптомов у одиноких людей
figure 1
figure 1
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Введение

Одиночество признано важной глобальной проблемой здоровья. Исследования показывают, что одиночество связано с депрессивными симптомами, но мало известно о том, какие факторы могут влиять на эту связь. В этом исследовании проверялась гипотеза, что осознанность может смягчить взаимосвязь между одиночеством и депрессивными симптомами.

Методология

В исследовании приняли участие 220 взрослых из Китая, которые заполнили валидированные опросники для измерения уровня одиночества, осознанности и депрессивных симптомов. Были проведены иерархический множественный регрессионный анализ и модераторный анализ.

Результаты

Осознанность значительно связана с депрессивными симптомами (β = -.485, p   28.7). При высоких уровнях осознанности связь между одиночеством и депрессией переставала быть значимой.

Обсуждение

Это исследование подтвердило наличие положительной связи между одиночеством и депрессивными симптомами. Кроме того, как и в одном недавнем австралийском исследовании, было обнаружено, что осознанность служит значимым модератором в этой связи. Сила взаимосвязи между одиночеством и депрессией уменьшается с ростом уровня осознанности.

В настоящем исследовании удалось воспроизвести связь между одиночеством и депрессией в незападной выборке, что соответствует существующим данным. Мы предоставили новые результаты, показывающие, что осознанность действует как модератор в этой связи. Результаты вносят вклад в понимание того, как лучше предотвращать или смягчать проблемы психического здоровья, связанные с одиночеством.

Заключение

Учитывая модераторную роль осознанности, потенциальные преимущества интервенций на основе осознанности для смягчения негативных последствий одиночества заслуживают большего внимания. Будущие исследования должны изучить механизмы и причинно-следственные связи, лежащие в основе эффектов осознанности на восприятие одиночества и депрессивные симптомы.

Ограничения

  • Выборка не была репрезентативной для общей популяции.
  • Кросс-секционный дизайн исследования не позволил изучить направление связи.
  • Использованная шкала осознанности (MAAS) может не захватывать все аспекты осознанности.
  • Будущие исследования должны использовать экспериментальные дизайны для дальнейшего изучения преимуществ осознанности.

Доступность данных

Данные, поддерживающие результаты этого исследования, доступны от соответствующих авторов по запросу.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Фитонефрол урологический сбор — лечение почек и мочевых путе...

Фитонефрол — урологический сбор для лечения воспалений почек и мочевыводящих путей. Растительный сос...

Uriage Isseak очищающий крем 150 мл – ежедневный уход

Uriage Isseak очищающий крем 150 мл мягко удаляет загрязнения и излишки кожного сала, помогает подде...

Леовит Сонные+ — таблетки для крепкого сна и спокойствия

Леовит Сонные+ таблетки №30 — натуральная добавка для улучшения сна и снижения нервного напряжения. ...

Эфирное масло шалфея Aroma Touch 10 мл – польза для кожи и н...

Эфирное масло шалфея Aroma Touch 10 мл способствует повышению умственной и физической активности, сн...

Гастрофарм таблетки для желудка - купить в аптеке

Гастрофарм - эффективное средство для защиты слизистой желудка и кишечника. Содержит Lactobacillus b...

Йес Кусачки для ногтей 10 см | Удобный маникюр

Кусачки для ногтей Йес длиной 10 см обеспечивают аккуратный и точный уход за ногтями. Удобная форма ...