Роль осознанности в уменьшении депрессивных симптомов у одиноких людей

Роль осознанности в уменьшении депрессивных симптомов у одиноких людей
figure 1
figure 1
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Введение

Одиночество признано важной глобальной проблемой здоровья. Исследования показывают, что одиночество связано с депрессивными симптомами, но мало известно о том, какие факторы могут влиять на эту связь. В этом исследовании проверялась гипотеза, что осознанность может смягчить взаимосвязь между одиночеством и депрессивными симптомами.

Методология

В исследовании приняли участие 220 взрослых из Китая, которые заполнили валидированные опросники для измерения уровня одиночества, осознанности и депрессивных симптомов. Были проведены иерархический множественный регрессионный анализ и модераторный анализ.

Результаты

Осознанность значительно связана с депрессивными симптомами (β = -.485, p   28.7). При высоких уровнях осознанности связь между одиночеством и депрессией переставала быть значимой.

Обсуждение

Это исследование подтвердило наличие положительной связи между одиночеством и депрессивными симптомами. Кроме того, как и в одном недавнем австралийском исследовании, было обнаружено, что осознанность служит значимым модератором в этой связи. Сила взаимосвязи между одиночеством и депрессией уменьшается с ростом уровня осознанности.

В настоящем исследовании удалось воспроизвести связь между одиночеством и депрессией в незападной выборке, что соответствует существующим данным. Мы предоставили новые результаты, показывающие, что осознанность действует как модератор в этой связи. Результаты вносят вклад в понимание того, как лучше предотвращать или смягчать проблемы психического здоровья, связанные с одиночеством.

Заключение

Учитывая модераторную роль осознанности, потенциальные преимущества интервенций на основе осознанности для смягчения негативных последствий одиночества заслуживают большего внимания. Будущие исследования должны изучить механизмы и причинно-следственные связи, лежащие в основе эффектов осознанности на восприятие одиночества и депрессивные симптомы.

Ограничения

  • Выборка не была репрезентативной для общей популяции.
  • Кросс-секционный дизайн исследования не позволил изучить направление связи.
  • Использованная шкала осознанности (MAAS) может не захватывать все аспекты осознанности.
  • Будущие исследования должны использовать экспериментальные дизайны для дальнейшего изучения преимуществ осознанности.

Доступность данных

Данные, поддерживающие результаты этого исследования, доступны от соответствующих авторов по запросу.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Biorepair ополаскиватель восстанавливающий для полости рта

Biorepair восстанавливающий ополаскиватель для полости рта эффективно защищает зубы и десны, создава...

Спрей Урьяж Беби Cu-Zn от раздражений и опрелостей

Спрей Урьяж Беби Cu-Zn для ухода за раздраженной кожей младенцев. Содержит антибактериальный комплек...

Крем Корега Экстра Сильный для зубных протезов 70г Мята

Крем Корега Экстра Сильный обеспечивает надежную фиксацию зубных протезов на 12 часов. Предотвращает...

Льняное масло с селеном 250 мл — для здоровья и иммунитета

Льняное масло с селеном 250 мл – натуральный источник важных для организма жирных кислот и минерала ...

Крем Эплан 30 г — лечение ран, ожогов, защита кожи

Крем Эплан — универсальное средство для лечения и защиты кожи. Подходит для обработки ожогов, ран, с...

Салициловая кислота 2% раствор 40 мл – средство для кожи

Салициловая кислота 2% в спиртовом растворе – эффективное средство для наружного применения, использ...