Осознанность в отношениях: почему это важно? Как часто вы действительно осознаёте, что говорит ваш партнёр? Бывало ли, что через несколько минут после разговора вам приходилось просить повторить сказа...
Как справиться с ночными паническими атаками Пробуждение в состоянии паники без видимой причины называется ночной панической атакой. Симптомы схожи с дневными приступами: учащённое сердцебиение, одышк...
Почему отпуск не всегда приносит радость? Отпуск — это особенное время. Независимо от того, планируем ли мы поездку или остаёмся дома, мы с нетерпением ждём этого периода: возможности отдохнуть, прове...
Как представить результаты тематического анализа При представлении результатов тематического анализа (ТА) цель состоит в том, чтобы рассказать убедительную историю о данных, которая убедит читателя в ...
Биологические основы пола: хромосомы и гормоны Биологический пол определяется в первую очередь половыми хромосомами. У мужчин это комбинация XY, у женщин — XX. Разница в хромосомах запускает развитие ...
Почему секс кажется утомительным, хотя должен приносить радость?«Сегодня тот самый вечер», — мечтаете вы, представляя близость с партнером. Но когда наступает время — после мытья посуды, прогулки с со...
Расстройства аутистического спектра (РАС) Расстройства аутистического спектра (РАС) являются одной из ведущих причин инвалидности на протяжении всей жизни, с мировой распространенностью около 100 на 1...
Введение Атаксия — это неврологическое расстройство, при котором нарушается координация движений, что препятствует выполнению плавных движений и является наиболее узнаваемым и общим симптомом. Атаксия...
Применение медитации на основе осознанности в лечении депрессии Тренировка осознанности была введена в психологическое лечение депрессии как способ развития навыков, позволяющих пациентам осознавать и...
Введение Вредные сценарии — это глубоко укоренившиеся мыслительные паттерны, которые формируют наше восприятие себя и окружающего мира. Эти сценарии нередко возникают из детских переживаний, социально...
Введение В подготовке психологов важно акцентировать внимание на развитии компетенций и методологий, способствующих оптимальным практикам, включая как интервенционные техники, так и теоретические осно...
Введение Использование психоактивных веществ среди студентов университетов является глобальной проблемой общественного здоровья, которая возросла в последние десятилетия. Алкоголь и каннабис по-прежне...
Введение Академическое выгорание — это состояние эмоционального истощения, вызванное учебными задачами и давлением. Студенты колледжей особенно подвержены этому состоянию из-за сложных стрессоров, так...
Введение Одиночество признано важной глобальной проблемой здоровья. Исследования показывают, что одиночество связано с депрессивными симптомами, но мало известно о том, какие факторы могут влиять на э...
Введение Исследование направлено на изучение механизма влияния физических упражнений на социальную тревожность у студентов колледжей, а также на анализ роли осознанности и психической устойчивости в м...