Занимаются ли все вокруг сексом чаще вас: правда о частоте интимной жизни

Многие люди искренне верят, что у них значительно меньше интимной жизни с партнером, чем у большинства других людей, и часто испытывают сильный стресс из-за ощущения упущенной выгоды. Недавнее научное исследование позволяет взглянуть на реальную частоту сексуальных контактов под совершенно новым углом. Оно показывает, что примерно треть взрослых людей вообще не имеют регулярных половых контактов с партнером, и лишь около четверти респондентов сообщают о том, занимаются любовью еженедельно или чаще.

Как проводилось исследование сексуальной активности

Данная научно-исследовательская работа была проведена профессиональными сексологами из Индианского университета (Indiana University) и Университета Миннесоты (University of Minnesota). Специалисты проанализировали национальные показатели сексуальной частоты — как в парных отношениях, так и в формате мастурбации (индивидуальной сексуальной активности). В основу легли актуальные данные масштабного Национального опроса о сексуальном благополучии 2021 года (National Survey of Sexual Wellbeing), в котором приняли участие 3 770 совершеннолетних жителей США (из них 1 958 женщин, 1 784 мужчины и 28 небинарных участников).

Выборка оказалась достаточно крупной и репрезентативной, чтобы получить максимально достоверные и надежные результаты. Безусловно, изучение такой деликатной темы, как частота сексуальных контактов, всегда сопряжено с определенными трудностями. Многие мужчины склонны преувеличивать свои успехи, чтобы казаться более маскулинными и опытными. В то же время многие женщины часто преуменьшают реальные показатели, стремясь казаться более скромными. К счастью, современные статистики обладают специальными методами коррекции подобных искажений, что позволяет ученым приблизиться к объективной реальности.

Как часто на самом деле занимаются сексом?

Ниже представлена официальная статистика частоты интимных контактов с партнером за год, предшествовавший заполнению анкеты:

• Совсем не было секса с партнером: мужчины — 35%, женщины — 37%.
• Несколько раз за прошедший год: мужчины — 17%, женщины — 14%.
• Один раз в месяц: мужчины — 8%, женщины — 6%.
• От двух до трех раз в месяц: мужчины — 18%, женщины — 17%.
• Один раз в неделю: мужчины — 10%, женщины — 11%.
• От двух до трех раз в неделю: мужчины — 11%, женщины — 12%.
• Практически ежедневно: мужчины — 2%, женщины — 2%.

Как показывают данные, треть населения вообще не имела половых контактов с партнером в течение года. Эти данные полностью согласуются с другими научными работами, фиксирующими рекордный и постоянно растущий уровень добровольного или вынужденного воздержания в современном обществе.

Среди тех респондентов, у которых были интимные отношения, самая крупная группа занималась сексом от одного до четырех раз в месяц (36% среди мужчин и 34% среди женщин). И лишь чуть более 10% участников сообщили, что занимаются любовью чаще чем раз в неделю (13% мужчин и 14% женщин).

Таким образом, современные люди занимаются сексом гораздо реже, чем принято считать в массовой культуре. Почему так происходит? Точного ответа на этот вопрос у экспертов нет, однако главными факторами специалисты называют следующие:

• Постоянный стресс и хроническая тревожность.
• Рост социальной изоляции на фоне распространения удаленной работы.
• Компульсивное (навязчивое) использование социальных сетей и интернета.
• Сокращение числа официальных браков и постоянный рост количества одиноких людей.
• Усиление правовой и социальной защищенности женщин, получивших больше возможностей открыто говорить «нет».
• Сложности с поиском и завязыванием романтических знакомств в современных реалиях движения #MeToo, где вопросы согласия и сексуальных домогательств воспринимаются как никогда остро.

Какова реальная потребность в сексе?

В ходе опроса исследователи также поинтересовались у респондентов, как часто они испытывают желание заниматься сексом:

• Гораздо чаще: мужчины — 41%, женщины — 21%.
• Немного чаще: мужчины — 31%, женщины — 26%.
• Никаких изменений, частота идеальная: мужчины — 27%, женщины — 45%.
• Реже: мужчины — 1%, женщины — 3%.
• Гораздо реже: мужчины — 1%, женщины — 3%.

Вполне предсказуемо, что мужчины, в сравнении с женщинами, испытывают желание заниматься любовью значительно чаще. Мужчины также чувствуют себя более сексуально фрустрированными. Почти половина женщин (45%) заявили,тверждают, что их полностью устраивает текущая частота интимной жизни, тогда как среди мужчин с этим согласились лишь 27% респондентов.

Индивидуальная сексуальная активность (мастурбация)

Отдельным блоком исследования стали вопросы об индивидуальной сексуальной жизни. Измерять частоту таких контактов еще сложнее, поскольку данная тема все еще окружена социальными стигмами, из-за чего участники могут давать социально желательные ответы. Тем не менее, современные статистические инструменты позволили составить реалистичную картину:

• Совсем не занимались в прошлом году: мужчины — 24%, женщины — 34%.
• Несколько раз в год: мужчины — 17%, женщины — 25%.
• Один раз в месяц: мужчины — 6%, женщины — 10%.
• От двух до трех раз в месяц: мужчины — 16%, женщины — 13%.
• Один раз в неделю: мужчины — 9%, женщины — 4%.
• От двух до трех раз в неделю: мужчины — 17%, женщины — 4%.
• Практически ежедневно: мужчины — 10%, женщины — менее 1%.

Ожидаемо, что мужчины занимаются индивидуальной практикой гораздо чаще женщин. Более трети мужчин (36%) делают это еженедельно или чаще, в то время как среди женщин этот показатель составляет всего 8%.

При этом в обществе существует миф, будто бы этим занимаются absolutamente все. Однако это далеко не так: треть женщин (34%) и четверть мужчин (24%) сообщили, что вовсе не практикуют мастурбацию.

Причины занятий индивидуальной интимной жизнью

Ученые детально изучили мотивы, побуждающие людей прибегать к соло-сексу. Большинство респондентов называют две основные причины: компенсация дефицита партнерского секса и получение удовольствия, если партнер уже есть. Участники опроса подтвердили эти тезисы, выделив и другие важные факторы:

• Чистое удовольствие: мужчины — 66%, женщины — 64%.
• Расслабление и снятие стресса: мужчины — 63%, женщины — 62%.
• Физическое возбуждение: мужчины — 54%, женщины — 49%.
• Компенсация сексуальной фрустрации: мужчины — 49%, женщины — 34%.
• Помощь при засыпании: мужчины — 21%, женщины — 26%.
• Реализация эротических фантазий: мужчины — 28%, женщины — 17%.
• Снятие отвлекающего напряжения для продолжения дел: мужчины — 12%, женщины — 9%.
• Скука: мужчины — 11%, женщины — 4%.
• Одобрение со стороны партнера: мужчины — 5%, женщины — 4%.
• Невозможность себя сдержать: мужчины — 7%, женщины — 2%.

Почему люди отказываются от мастурбации?

В ходе опроса также были выявлены причины, по которым респонденты сознательно воздерживаются от индивидуальной практики:

• Полное отсутствие интереса: мужчины — 49%, женщины — 69%.
• Наличие стабильных отношений: мужчины — 20%, женщины — 13%.
• Противоречие личным моральным принципам: мужчины — 14%, женщины — 11%.
• Неодобрение со стороны партнера: мужчины — 11%, женщины — 2%.
• Религиозные убеждения: мужчины — 9%, женщины — 8%.
• Чувство вины после процесса: мужчины — 5%, женщины — 4%.
• Отсутствие личного пространства и уединения: мужчины — 4%, женщины — 4%.
• Ощущение измены партнеру: мужчины — 4%, женщины — 3%.
• Вред для здоровья: мужчины — 4%, женщины — менее 1%.
• Попытки бросить просмотр порнографии: мужчины — менее 1%, женщины — менее 1%.

Здесь исследователей ждал ряд неожиданных открытий. Почти половина мужчин (49%) заявили, что у них нет никакого интереса к соло-сексу. Это полностью опровергает устоявшийся стереотип о том, что мужчины якобы круглосуточно заняты исключительно сексуальными фантазиями и действиями.

Кроме того, мужчины оказались немного более строги в моральных оценках, чем женщины. Хотя разница невелика, большее число мужчин отметили, что подобные практики противоречат их ценностям, религии или принципам верности в отношениях.

Любопытно, что менее 1% мужчин заявили об отказе от мастурбации ради борьбы с просмотром порно. Учитывая огромную популярность антипорнографических движений вроде «NoFap» и активные дискуссии о сексуальной зависимости в интернете, можно было ожидать гораздо более высоких показателей. Судя по всему, реальная картина сильно отличается от интернет-трендов.

Основные выводы исследования

Подводя итоги, можно выделить ключевые моменты:

• Взрослые люди в современном мире ведут менее активную интимную жизнь, чем принято считать. Треть открыто заявляет о целибате.
• Среди пар наиболее распространенная частота секса составляет от одного до четырех раз в месяц.
• Мужчины испытывают гораздо большую сексуальную фрустрацию по сравнению с женщинами. Почти три четверти мужчин (72%) хотели бы заниматься сексом чаще, в то время как среди женщин этот показатель составляет менее половины (47%).
• Лишь ничтожно малое количество людей хотят сократить количество секса в отношениях (2% мужчин и 6% женщин).
• Мужчины практикуют индивидуальный секс гораздо чаще женщин, однако общие показатели сильно варьируются от полного отказа до ежедневных привычек.
• Существует огромное разнообразие личных причин как для занятий сексом, так и для полного отказа от него.

Данное исследование наглядно демонстрирует невероятно широкий спектр сексуальной активности и реальных желаний, который намного разнообразнее, чем предполагают многие люди, включая самих исследователей. Чем глубже сексологи погружаются в изучение человеческой сексуальности, тем больше вариативности и индивидуальных различий они обнаруживают. Поэтому к любым шаблонным утверждениям и общепринятым мифам о сексе всегда стоит относиться с определенной долей здорового скептицизма.