По теме
Почему пациенты спорят с врачами и почему «доктор знает лучш...
Статья исследует динамику общения между пациентами и врачами, анализируя, как пациенты пытаются оспо...
Как разные культуры ценят признание: руководство для лидеров
Узнайте, как культурные различия влияют на восприятие благодарности и признания на рабочем месте. Ис...
Что на самом деле нужно вашему партнеру: психология поддержк...
Узнайте, почему мы часто предлагаем партнеру неправильную поддержку и как научиться понимать его ист...
Почему молодым мужчинам полезно побыть в одиночестве перед б...
Учёные выяснили, что молодые мужчины, побывавшие в статусе холостяка после ухода из родительского до...
Как сарказм разрушает отношения: почему стоит избегать насме...
Узнайте, почему сарказм и едкие насмешки могут серьезно навредить вашим романтическим отношениям. Но...
Как преодолеть токсичные паттерны в отношениях: 5 шагов к зд...
Узнайте, почему мы повторяем одни и те же токсичные паттерны в отношениях, и как их преодолеть. Пять...
Введение
На протяжении большей части прошлого века социальные учёные интересовались браком, а не одиночеством. Одинокие люди обычно рассматривались как группа, с которой сравнивают женатых. В последнее время ситуация изменилась. Когда учёные сосредотачивают своё внимание на одиночных людях, наше представление о том, что значит быть одиноким, становится более глубоким и разнообразным. Мы можем выйти за рамки стереотипов о недостатках одиночной жизни, которые так долго определяли эту тему.
Подход
Я обнаружил, что в моём исследовании людей, которые являются одинокими по сердцу, те, кто живёт своей самой значимой и удовлетворяющей жизнью, будучи одинокими, счастливы и процветают именно благодаря своему одиночеству. Ханна Тесслер также показала ценность переосмысления одиночества в статье "Стабильность одиночества: Ограничения парадигмы статуса отношений и новая теоретическая основа для переосмысления одиночества", опубликованной в журнале Обзор теории семьи.
Тесслер описывает четыре ограничивающих предположения о том, что значит быть "одиноким":
- Если вы одиноки, вы доступны для романтических отношений. Это не всегда правда. Значительное число одиноких людей вовсе не заинтересовано в романтических отношениях.
- Одиночество временное. Для многих одиноких это не так. Они остаются одними и не собираются становиться частью пары.
- Одиночество означает отсутствие романтических отношений. На самом деле исследования показывают, что одинокие люди часто обладают более развитыми связями с друзьями и родственниками.
- Существует лишь два состояния: быть одиноким или быть в паре. Это неверно. Граница между этими состояниями может быть размытой.
Исследования подтвердили выводы Тесслер и разрушили ещё больше стереотипов о том, что значит быть одиноким. Для одних, особенно для тех, кто является одинокими по сердцу, одиночная жизнь связана не с отсутствием романтического партнёра, а с тем, что у них есть — свободой, независимостью и возможностями для самовыражения.
Заключение
Одиночество вовсе не равносильно грусти. Напротив, одни, кто чувствует себя одинокими в сердце, испытывают радость от одиночества. Одиночка может быть счастливым, находя радость в ценности общения с самим собой и с людьми вокруг. Поэтому одиночество не только нормально, но и может быть естественным состоянием, приносящим больше смысла и удовлетворения.
