Исследования психологов по тегу: продуктивность

Оптимизация памяти для профессионалов: Как тренировка памяти улучшает продуктивность

Введение В современных условиях высоких профессиональных требований, от национальной безопасности до корпоративного руководства, память является стратегическим ресурсом. Однако, несмотря на ее важност...

Проблема отвлечения: почему удаление смартфона не улучшает продуктивность

Введение Неудивительно, что наши смартфоны стали источником постоянного отвлечения. Наша зависимость от них так велика, что мы взаимодействуем с ними каждые четыре-шесть минут. Это происходит не тольк...

Максимизация силы вашего рассеянного ума для эффективного выполнения задач

Введение Многие из нас хотели бы достигать большего в том, что действительно важно, но с меньшими усилиями. Как правило, советы по улучшению производительности либо оказываются бесполезными, либо кажу...

Как добиться успеха, делая меньше: стратегии продуктивности

Введение Вы просыпаетесь, взгляните на свой телефон, и умственный список дел начинает кричать. Электронные письма, крайние сроки, встречи, тренировка, подготовка еды, побочные проекты — бегите, бегите...

Как превратить бесполезное размышление в продуктивное: стратегии и советы

Продуктивное и бесполезное размышление – как брат и сестра. Между ними лишь небольшие различия, однако опыт и результаты существенно отличаются.Исследования показывают, что как руминаторы, так и иннов...