Исследования психологов по тегу: самопомощь

Как разорвать цикл тревожно-избегающих отношений: практическое руководство

Тревожно-избегающий цикл: как он разрушает отношения В отношениях люди с тревожным стилем привязанности часто образуют пару с избегающими партнёрами, создавая динамику «притяжения-отталкивания». Их пр...

Как связаны СДВГ и чувство стыда: причины и способы исцеления

Почему СДВГ и стыд так тесно связаны «Я опять пропустил дедлайн. Не могу заглянуть в почту. Чувствую себя ничтожеством. Почему я не могу просто делать то, что должен?» Если у вас СДВГ (синдром дефицит...

Контроль внимания: существует ли он как психометрический конструкт?

Введение Более 20 лет исследователи индивидуальных различий рассматривали контроль внимания как когнитивный психометрический конструкт (например, Engle et al., 1999; Miyake et al., 2000). Этот констру...

Почему люди с аутизмом склонны к избыточным объяснениям?

Почему люди с аутизмом склонны к избыточным объяснениям? Избыточные объяснения — это склонность предоставлять чрезмерное количество деталей или длинные разъяснения — часто встречаются у людей с аутиз...

Что такое повторяющееся поведение при аутизме: причины, виды и поддержка

Что такое повторяющееся поведение при аутизме? Повторяющееся поведение — это неотъемлемая часть жизни аутичных людей, но его часто неправильно понимают. Если вам нравится хлопать в ладоши от радости и...

Как СДВГ влияет на родительство: трудности, сильные стороны и практические советы

Как СДВГ влияет на родительство: трудности и сильные стороны Родительство — сложная задача даже в лучшие дни. Добавьте к этому СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), и оно может казаться ...

Аутичные срывы и панические атаки: как отличить и справиться

Аутичные срывы и панические атаки: в чем разница? Если вы аутичны и испытываете эмоциональную перегрузку, бывает сложно понять, что именно происходит в данный момент. Это аутичный срыв — или паническа...

Как эмоции влияют на восприятие лиц в толпе: исследование внимания и эмоциональных предубеждений

Роль восприятия эмоций в социальных взаимодействиях Восприятие эмоциональных выражений лиц играет ключевую роль в повседневной жизни, так как влияет на поведение людей в социальных взаимодействиях. Мн...

Как справиться с чрезмерным обдумыванием при СДВГ: понимание бегущего разума

Почему люди с СДВГ чрезмерно обдумывают? Гиперактивный ум Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто сопровождается умственным беспокойством. Люди описывают свои мысли как «торнадо» или...

Как взаимодействие двух людей влияет на принятие решений: чувствительность и критерии

Влияние взаимодействия двух людей на критерий ответа в перцептивном принятии решений Предыдущие исследования показали, что совместные суждения двух людей более точны, чем индивидуальные, в перцептивн...

Неприемлемые условия в отношениях: как определить и защитить свои границы

Что такое неприемлемые условия в отношениях? Неприемлемые условия — это аспекты вашей жизни и отношений, которые вы не готовы обсуждать или изменять. Они могут касаться поведения, которое вы не потерп...

Как справиться с трудоголизмом и найти баланс в жизни

Рут* ворвалась на нашу первую коуч-сессию — телефон в одной руке, кофе в другой — с извиняющимися жестами, показывая, что звонок вот-вот закончится. Я кивнула и стала ждать. В конце концов она освобод...

Лимеренция: понимание интенсивной привязанности

Введение Лимеренция — это интенсивное, неконтролируемое состояние навязчивого влечения к другому человеку. Это может проявляться в зависимости от эмоций, постоянных мыслях и откликах на предполагаемые...

Как две простые слова могут изменить ваш взгляд на трудности

Когда жизнь кажется подавляющейКогда жизнь кажется подавляющей, мы часто думаем, что наши трудности постоянны. Но что если две простые слова — 'прямо сейчас' — могут изменить то, как вы видите и отвеч...