Лимеренция: понимание интенсивной привязанности

Лимеренция: понимание интенсивной привязанности

Интересное сегодня

Исследование роли соединяющих узлов между неблагоприятными д...

Введение Суицид представляет собой значительную проблему для общественного здравоохранения, ежегодно...

Влияние алекситимии, пола и возраста на употребление наркоти...

Введение Подростковый возраст представляет собой переходный этап от детства к взрослой жизни, во вре...

Понимание социальных норм у младенцев до года: научное иссле...

Понимание социальных норм у младенцев до вербального возраста Социальные нормы являются фундаментал...

Как освободиться от газлайтинга в отношениях

Введение Вы чувствуете, что теряете контроль над реальностью. То, что ваш партнер сказал что-то обид...

Что такое чрезмерное обдумывание: причины, признаки и связь ...

Что такое чрезмерное обдумывание? Чрезмерное обдумывание — это состояние, когда ваш разум оказываетс...

Влияние состязательности на удовлетворенность жизнью: роль с...

Введение Постоянное сокращение экономического пространства во многих странах мира, включая Нигерию, ...

Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Введение

Лимеренция — это интенсивное, неконтролируемое состояние навязчивого влечения к другому человеку. Это может проявляться в зависимости от эмоций, постоянных мыслях и откликах на предполагаемые знаки интереса или отторжения. В 1979 году психолог Дороти Теннов ввела этот термин, чтобы обозначить феномен, отличающийся от романтической любви своей односторонней природой. Лимеренция чаще всего встречается у людей с тревожными расстройствами, пограничным расстройством личности (ПРЛ), депрессией и синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), что может приводить к значительному эмоциональному стрессу.

Характеристика лимеренции

Человек, испытывающий лимеренцию, идеализирует объект своего влечения, фиксируется на его положительных качествах и игнорирует недостатки. Эмоции становятся зависимыми от воспринимаемых знаков интереса или отторжения, что приводит к крайним эмоциональным колебаниям. Мысль о лимеране становится навязчивой, что может ощущаться как захватывающе, особенно если чувства взаимны. В противном случае, такая зависимость может вести к глубокой депрессии и страху одиночества.

Этапы лимеренции

Лимеренция обычно проходит три этапа:

  • Этап влюбленности: начальная привлекательность, в ходе которой человек начинает идеализировать другого.
  • Этап кристаллизации: период, когда навязчивые мысли, эмоциональная зависимость и эuphoria или отчаяние становятся доминирующими.
  • Этап упадка:Attachment постепенно угасает, и эмоциональная зависимость ослабевает.

Терапевтические методы

Существует немного психологической литературы, касающейся того, как люди с лимеренцией могут регулировать свои эмоции или разорвать порочный круг. Однако некоторые методы терапии могут быть полезны:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает людям изменять свои модели мышления.
  • Терапия принятия и ответственности (ТПО): помогает изменить отношение к своим мыслям и чувствам. Используется процесс, известный как «когнитивная диффузия», позволяющий человеку различать свои навязчивые мысли и отделяться от них.

Заключение

Хотя лимеренция может быть подавляющей, осознание того, что происходит, и принятие своих эмоций как части человеческого опыта может стать важным первым шагом. Кроме того, важно развивать самосознание, понимание триггеров и паттернов поведения, что может помочь заложить более здоровые основы для будущих отношений. Интернет стал платформой для обмена опытом между людьми, страдающими от лимеренции, и придания большей осведомленности о этом состоянии. Тем не менее, требуется больше исследований и поддержки для тех, кто сталкивается с этой проблемой.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Цитовир-3 капсулы: профилактика и лечение гриппа, ОРВИ, COVI...

Цитовир-3 капсулы — эффективное средство для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у взрослых и детей...

Эдас-117 Капли Фл-Капел 25Мл — гомеопатия для иммунитета

Эдас-117 Капли Фл-Капел 25 мл — гомеопатическое средство для поддержки иммунитета и облегчения симпт...

Арома Тач Шампунь Экстрапитание 250 мл — уход и питание

Арома Тач Шампунь Экстрапитание 250 мл бережно ухаживает за сухими волосами благодаря маслу карите и...

Купить компрессионные колготки Релаксан Collant Lady 5/XL

Компрессионные колготки Релаксан Collant Lady бежевого цвета размера 5/XL обеспечивают оптимальную п...

Солнцезащитный спрей Avene SPF 50+ для чувствительной кожи

Солнцезащитный спрей Avene SPF 50+ для чувствительной кожи — максимальная защита от ультрафиолета дл...

Камфорный спирт 10% 40 мл — антисептик и противовоспалительн...

Камфорный спирт 10% во флаконе 40 мл — эффективное средство для наружного применения с антисептическ...