Почему мы откладываем жизнь на потом: психология прокрастинации
Прокрастинация: нехватка времени или страх перед будущим? Часто прокрастинацию — привычку откладывать важные дела «на потом» — ошибочно принимают за н...
Последние новости
PSY-UPDATE
Исследования из мира психологии
Эмоциональное благополучие: как управлять чувствами и стрессом
Разбираемся с эмоциональным здоровьем: как справляться с тревогой, гневом и апатией. Методики самопомощи, когнитивно-поведенческие подходы и личные истории.
Теория разума: как мы понимаем мысли и чувства других людей
Что такое теория разума (Theory of Mind)? Теория разума (ToM — от англ. Theory of Mind) — это когнитивная способность человека осознавать, что у други...
Как препараты ГПП-1 меняют тягу к еде, а не только аппетит
Влияние препаратов ГПП-1 на наше желание есть У десерта, кажется, есть особый талант находить себе место в желудке, даже когда тот уже полон. Ложка по...
Почему нас тянет к ужасному: биология болезненного любопытства
Почему мы не можем перестать смотреть на ужасное? Вы снова делаете это — просматриваете пугающие новости во время завтрака (явление, известное как дум...
Почему чувство безопасности критически важно для психического здоровья подростков
Влияние чувства безопасности на разум подростка Подростковый возраст — это период глобальных перемен: от изменений в круге общения до новых биологичес...
3 совета от Мэл Роббинс, которые помогут победить прокрастинацию
Почему мы на самом деле откладываем дела: взгляд Мэл Роббинс Мэл Роббинс, всемирно известный эксперт по личной эффективности, помогла миллионам людей ...
Когнитивная нейробиология оперы: как мозг реагирует на субтитры
Введение в исследование восприятия оперы Изучение механизмов работы мозга в условиях естественной среды, таких как просмотр живого театрального предст...
Спираль прокрастинации: почему занятость — это не продуктивность и как чувство стыда усугубляет проблему
Почему мы путаем занятость с настоящей работой Прокрастинация редко выглядит как полное бездействие. Чаще она маскируется под бурную деятельность: мы ...
Теория биологической готовности: почему мы боимся определенных вещей
Введение в теорию биологической готовностиТеория биологической готовности постулирует, что организмы эволюционно предрасположены к установлению ассоци...
Как любопытство управляет взглядом: исследование когнитивных способностей обезьян
Введение в исследование зрительного внимания приматов Понимание того, как приматы воспринимают окружающий мир, является фундаментальной задачей нейроб...
Психологические аспекты редукции плода: опыт китайских беременных женщин
Введение в проблему редукции плода Редукция плода — это медицинская процедура, при которой количество эмбрионов в матке уменьшается при многоплодной б...
Как контроль над ежедневным стрессом влияет на эмоциональное состояние
Введение: Роль восприятия контроля в управлении стрессомЕжедневные стрессоры — это неизбежная часть человеческой жизни. От мелких неурядиц дома до кон...
Как травмы детства ускоряют биологическое старение: эпигенетические последствия
Введение в проблему детских травм и биологического возрастаНеблагоприятный детский опыт (англ. Adverse Childhood Experiences, ACE) — это широкий спект...
Почему осознанный выбор важнее скрытых предрассудков: наука о принятии решений
Почему ваш сознательный выбор важнее скрытых предрассудков Вы когда-нибудь беспокоились о том, что ваши «интуитивные чувства» или скрытые предрассудки...
Почему мы откладываем жизнь на потом: психология прокрастинации
Почему мы на самом деле откладываем дела Прокрастинацию принято считать проблемой тайм-менеджмента (управления временем). Нас учат использовать планер...
Как социальное взаимодействие меняет наше восприятие абстрактных понятий
Введение: истоки абстрактного мышления Вопрос о том, как человеческий мозг усваивает и репрезентирует (представляет в сознании) абстрактные понятия, о...
5 типов прокрастинации: определите свой и перестаньте откладывать дела на потом
Почему мы откладываем дела: психология прокрастинации Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вместо подготовки важного отчета решаете навести идеальн...
Эмоциональный интеллект и креативность: как чувства помогают создавать новое
Эмоциональный интеллект и креативность: научный подход и практика По определению, эмоциональный интеллект (ЭИ или EI — Emotional Intelligence) — это с...
VisiTrail: инструмент визуализации для анализа движения глаз в образовании
Введение в технологию анализа визуального внимания Технология айтрекинга (от англ. Eye Tracking, ET — отслеживание движений глаз) открывает новые гори...
Пробиотики как дополнение к терапии депрессии у пожилых людей: результаты исследований
Роль пробиотиков в лечении депрессии у пожилых людей Исследования показывают, что использование пробиотиков в качестве дополнения к стандартному лечен...
Как наши глаза реагируют на эмоции в речи: исследование окуломоторной активности
Введение в динамику окуломоторной активности и восприятие речиКортикальное отслеживание (процесс, при котором нейронная активность мозга синхронизируе...
Тяжелое бремя любви: как жить с партнером, у которого есть ментальное расстройство
Тайная боль: жизнь рядом с человеком, страдающим от ментального расстройства Когда в отношения приходят депрессия, тревожные расстройства или послерод...
Великие приматы разрушают человеческие модели социального интеллекта
Революция в понимании разума приматов На протяжении десятилетий ученые изучали когнитивные способности (познавательные процессы) человекообразных обез...
Как путешествия влияют на счастье: роль эмоций и психологической устойчивости
Введение в психологию путешествий В современном мире, где уровень стресса у профессионалов — особенно в академической среде — постоянно растет, вопрос...
Влияние хронических заболеваний на сексуальное здоровье и удовлетворенность браком у женщин
Введение в проблему женского сексуального здоровья при хронических заболеваниях В современном мире, на фоне увеличения продолжительности жизни и досту...
Детские травмы и одиночество: как пренебрежение и насилие влияют на психику во взрослом возрасте
Влияние детских травм на формирование хронического одиночества Одиночество — это многогранное состояние, но когда оно становится затяжным и сопровожда...
Оценка систем повествовательного ИИ с помощью модели Fermatean Fuzzy Z-Number FRANK-WASPAS
Введение в повествовательный искусственный интеллект В эпоху стремительного развития цифровых технологий системы искусственного интеллекта (ИИ), ориен...
Тайная боль: как сохранить отношения, когда партнер страдает от психического расстройства
Тайная боль близости: когда психическое заболевание входит в дом Когда в отношения проникают такие состояния, как депрессия, генерализованное тревожно...
Психопатия в обществе: почему самые опасные люди выглядят как идеальные лидеры
Кто такие психопаты: развенчание мифов В нашем воображении образ психопата прочно связан с персонажами криминальных драм: жестокими преступниками, сер...
Страх прогрессирования глаукомы: как психологическое состояние влияет на качество жизни
Введение в проблему страха прогрессирования при глаукоме Глаукома — это серьезное хроническое прогрессирующее заболевание глаз, характеризующееся необ...
Серое вещество мозга: функции, структура и способы защиты
Что такое серое вещество головного мозга? Центральная нервная система (ЦНС) состоит из двух основных компонентов: белого и серого вещества. Серое веще...
Почему предметы кажутся меньше на периферии зрения: роль внимания
Иллюзия реальности нашего зрения Для большинства людей мир выглядит именно таким, каким мы его видим. Когда мы осматриваем сложную сцену, нам кажется,...
Влияние растительных ландшафтов на психологическое восстановление: роль погоды и личности
Введение в психофизиологию ландшафтного дизайна Современный мир предъявляет высокие требования к ментальному здоровью городских жителей. Исследования ...
Восприятие движения у взрослых, родившихся с экстремально низкой массой тела
Введение в проблему восприятия движения Исследования показывают, что люди, родившиеся с экстремально низкой массой тела (ЭНМТ, ≤ 1000 г), подвергаются...
За пределами красоты: почему наши эстетические переживания уникальны
Эстетический парадокс: субъективное против объективного В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с клише: «Красота в глазах смотрящего». И действите...
Главный источник стресса на работе: как победить неопределенность роли
Почему мы чувствуем постоянную усталость на работе?Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему в конце рабочего дня чувствуете себя совершенно опусто...
Синдром упущенной выгоды (FOMO) у фанатов: как социальные сети и парасоциальные связи влияют на психику
Почему фанаты боятся что-то пропустить?Быть преданным фанатом и испытывать FOMO (Fear of Missing Out — синдром упущенной выгоды) — это неприятное ощущ...
Доверие и эмпатия к искусственному интеллекту: как мы принимаем решения при неопределенности
Введение в проблему взаимодействия человека и искусственного интеллекта В современном мире искусственные агенты — алгоритмические системы, имитирующие...
Пять мотивационных профилей: узнайте, что движет вашим успехом
Психология мотивации: от отдельных качеств к целостным профилям Бывают дни, когда простая задача встать с постели и начать дела кажется непосильной но...
Голосовое мошенничество с ИИ: как тембр голоса обманывает наше доверие
Как технологии ИИ используют тембр голоса для манипуляции доверием Новое научное исследование пролило свет на причины пугающей эффективности мошенниче...
6 признаков босса-психопата: как распознать токсичное лидерство
Темная сторона лидерства: когда начальник — манипулятор Нарциссичный босс. Токсичная рабочая атмосфера. Деструктивный лидер, который заставляет вас со...
Запрет соцсетей для подростков: почему это не решит проблему
Почему простой запрет соцсетей — это иллюзия безопасности Вопрос о введении законодательного запрета на использование социальных сетей подростками в н...
Как личностная идентичность влияет на счастье и ментальное здоровье: международное исследование
Влияние личностной идентичности на благополучие взрослого человека Понимание того, как человек определяет свое «Я» в профессиональной, родительской и ...
Психологические последствия и социальная поддержка: сравнение спонтанного и искусственного прерывания беременности
Введение: Психологический аспект прерывания беременностиПрерывание беременности, вне зависимости от его природы — будь то самопроизвольный процесс (вы...
Медицинский ИИ проигрывает универсальным моделям: анализ эффективности
Медицинский ИИ против универсальных моделей: новое исследование В сфере цифрового здравоохранения существует категория инструментов, привлекающая огро...
6 признаков босса-психопата: как распознать токсичное лидерство
Темная сторона лидерства: когда начальник — психопат Нарциссичный начальник. Токсичная рабочая среда. Деструктивный лидер, заставляющий вас сомневатьс...
Как нутрициологические знания влияют на пищевое поведение и риск орторексии
Введение в проблему нутрициологической грамотности Вопрос о том, как наши знания о продуктах и диетах влияют на психологическое состояние, становится ...
Виктория Пендлтон: Как горе и страх помогают обрести внутреннюю силу
Путь олимпийской чемпионки через тернии страха Виктория Пендлтон большую часть своей жизни провела, обучаясь искусству противостояния страху. Как проф...
6 способов пережить расставание и найти душевный покой
Психология завершения отношений Отношения лежат в основе нашей способности справляться с жизненными трудностями. Близость с другим человеком, особенно...
Скрытые признаки нарциссического абьюза: как распознать манипуляцию
Что такое нарциссическое насилие и почему его трудно заметить? Нарциссический абьюз (насилие) — это форма эмоционального и психологического воздействи...
Как идеология и ценности свободы слова влияют на отношение к модерации контента в соцсетях
Введение в проблему модерации контента В эпоху, когда более 4 миллиардов человек ежедневно пользуются социальными сетями, решения о том, какой контент...
Загружено 51 из 642 статей