Что такое «ик» в отношениях и как он влияет на выбор партнера

Что такое «ик» в отношениях?

Вы когда-нибудь испытывали сильную симпатию к человеку, а затем внезапно ощущали непреодолимое отвращение из-за его привычек? Возможно, он слишком громко жует, носит носки с сандалиями или ведет себя «странно». Это явление называют «иком» — резким снижением привлекательности партнера из-за мелких раздражителей. С точки зрения науки, «ик» связан с чувством отвращения в романтическом контексте, что снижает воспринимаемую ценность партнера (Phelan & Edlund, 2016).

Что вызывает «ик»? Исследование на основе TikTok

В первом исследовании ученые проанализировали популярные видео с хэштегом #theick, чтобы выявить основные триггеры внезапного охлаждения (Collisson et al., 2025). Хотя многие считают, что внешность — главная причина «ика», данные TikTok говорят об обратном.

Топ-триггеры «ика»

• Для женщин: излишняя женственность мужчины, мизогиния, модные ошибки.
• Для мужчин: чрезмерная увлеченность трендами, раздражающая речь.

Внешность вошла в топ-5 триггеров только у мужчин, а у женщин составила лишь 6% упоминаний. Это подтверждает, что поведение и личность важнее внешности в контексте «ика».

«Ик — это реакция на perceived lack of compatibility (воспринимаемую несовместимость), а не на объективные недостатки» — Collisson et al., 2025.

Как люди реагируют на «ик»?

Исследование с участием одиноких взрослых (24–72 года) показало:

• 64% испытывали «ик» в среднем 6 раз (максимум — 300 случаев).
• 26% сразу прекращали отношения, 42% — позже, 32% продолжали их, несмотря на «ик».
• Только 28% обсуждали «ик» с партнером, но 92% делились с друзьями или семьей.

Кто чаще подвержен «ику»?

Гендерные различия

Женщины чаще знакомы с термином (63% vs. 39%) и испытывали «ик» (75% vs. 57%). Это согласуется с теорией эволюционной психологии: из-за большего родительского вклада женщины более чувствительны к рискам в отношениях.

Влияние личностных черт

• Высокая чувствительность к отвращению (например, к микробам) усиливает реакцию на специфические триггеры.
• Нарциссизм увеличивает вероятность «ика», но только при угрозе самооценке.
• Перфекционизм делает людей более требовательными к партнерам.

«Ик» — это тревожный сигнал или придирка?

«Ик» может указывать на реальную несовместимость, но часто связан с поверхностными предпочтениями. Например, отношения с любителем астрологии или джортов (джинсовых шорт) могут быть здоровыми. Важно отличать истинные «красные флаги» от надуманных раздражителей.