Интересное сегодня
Влияние точности целевого шаблона на изучение местоположения...
Целевые шаблоны и временная динамика изучения местоположения отвлекающих стимулов При поиске целево...
Снижение гамма-активности в теменной области при когнитивном...
Снижение гамма-активности в теменной области при когнитивном фенотипе депрессии Введение Депрессия я...
Как распространенность цели и обратная связь влияют на точно...
Влияние распространенности цели на принятие решенийМы ежедневно сталкиваемся с необходимостью оценив...
Когнитивные искажения как предсказатели тревоги и депрессии
Что такое когнитивные искажения? Когнитивные искажения — это систематические искажения в восприятии,...
Персонализированное лечение расстройств пищевого поведения: ...
Введение Десятилетия исследований подтверждают, что расстройства пищевого поведения (РПП) относятся ...
Эмоциональная точность в парах: танец истины и предвзятости
Эмоциональная точность в парах: танец истины и предвзятости Когда-либо входили в комнату и мгновенн...
Влияние дыма от лесных пожаров на мозг
В последние недели лесные пожары в Лос-Анджелесе привели к гибели людей и массовым эвакуациям. Однако опасность сохраняется даже после того, как огонь потушен. Исследования показывают, что дым от пожаров оказывает долгосрочное негативное воздействие на мозг.
Научные данные о когнитивных нарушениях
Исследование с участием более 10 000 взрослых в США показало, что воздействие дыма от лесных пожаров ухудшает когнитивные функции в течение нескольких часов после контакта и на следующий день. Наибольший эффект наблюдался у тех, кто подвергался воздействию плотного дыма, особенно в западных штатах США. Это связано с тем, что в этих регионах горят материалы, выделяющие более токсичные вещества.
Окислительный стресс и воспаление мозга
Другое исследование, посвящённое лесным пожарам в Австралии, выявило, что твёрдые частицы дыма провоцируют окислительный стресс — состояние, при котором нестабильные молекулы повреждают клетки. Это приводит к воспалению в мозге, что увеличивает риск:
- нарушения когнитивных функций,
- потери памяти,
- развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
Долгосрочные последствия для здоровья
Систематический обзор, опубликованный в прошлом году, подтверждает, что воздействие экстремальной жары и дыма (которые становятся всё более частыми из-за изменения климата) нарушает:
- способность организма регулировать температуру,
- когнитивные функции в краткосрочной и долгосрочной перспективе,
- риск развития неврологических заболеваний.
«Данные ясно показывают: дым от лесных пожаров вредит мозгу, но есть способы снизить риски» — Марк Лакс, эксперт по климату и старению
Как защитить себя от дыма лесных пожаров
Марк Лакс, руководитель отделения гериатрической и паллиативной медицины в Медицинском колледже Вейл Корнелл, даёт следующие рекомендации:
- Купите очиститель воздуха для дома.
- Держите окна и двери закрытыми, если рядом есть дым.
- Избегайте выхода на улицу в задымлённых районах.
- Если нужно выйти, не занимайтесь активной деятельностью (бег, стрижка газона).
- Носите маску N95 (фильтрует крупные частицы).
Главный вывод
Дым от лесных пожаров опасен для мозга, но соблюдение мер предосторожности помогает снизить риски. Подробнее о защите здоровья можно узнать на сайте Центра трансляционных исследований Бронфенбреннера при Корнеллском университете.
