Интересное сегодня
Как освободиться от комплекса спасателя и восстановить свое ...
Мой папа всегда был тем, к кому я обращалась, когда что-то шло не так в моей жизни. Независимо от пр...
Мисофония: связь с эмоциональной и когнитивной негибкостью, ...
Мисофония: больше, чем просто реакция на звук Мисофония – состояние, характеризующееся сильными нег...
Влияние лекарств от биполярного расстройства на микробиом ки...
Новое исследование, опубликованное в Microbiology, является первым систематическим обзором потенциал...
Что такое нигилизм: виды, влияние и как ему противостоять
Что такое нигилизм? Термин «нигилизм» происходит от латинского слова nihil, означающего «ничто» или ...
Влияние занятости во время пауз между заданиями на микро-дос...
Исследование влияния занятости во время пауз между попытками на микро-достижения вне практики Консол...
Как Научить Детей Находить Смысл Жизни: Эффективные Методы
Как родители, мы стремимся направить своих детей на путь к радостной и насыщенной жизни. Но как имен...
Влияние дыма от лесных пожаров на мозг
В последние недели лесные пожары в Лос-Анджелесе привели к гибели людей и массовым эвакуациям. Однако опасность сохраняется даже после того, как огонь потушен. Исследования показывают, что дым от пожаров оказывает долгосрочное негативное воздействие на мозг.
Научные данные о когнитивных нарушениях
Исследование с участием более 10 000 взрослых в США показало, что воздействие дыма от лесных пожаров ухудшает когнитивные функции в течение нескольких часов после контакта и на следующий день. Наибольший эффект наблюдался у тех, кто подвергался воздействию плотного дыма, особенно в западных штатах США. Это связано с тем, что в этих регионах горят материалы, выделяющие более токсичные вещества.
Окислительный стресс и воспаление мозга
Другое исследование, посвящённое лесным пожарам в Австралии, выявило, что твёрдые частицы дыма провоцируют окислительный стресс — состояние, при котором нестабильные молекулы повреждают клетки. Это приводит к воспалению в мозге, что увеличивает риск:
- нарушения когнитивных функций,
- потери памяти,
- развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
Долгосрочные последствия для здоровья
Систематический обзор, опубликованный в прошлом году, подтверждает, что воздействие экстремальной жары и дыма (которые становятся всё более частыми из-за изменения климата) нарушает:
- способность организма регулировать температуру,
- когнитивные функции в краткосрочной и долгосрочной перспективе,
- риск развития неврологических заболеваний.
«Данные ясно показывают: дым от лесных пожаров вредит мозгу, но есть способы снизить риски» — Марк Лакс, эксперт по климату и старению
Как защитить себя от дыма лесных пожаров
Марк Лакс, руководитель отделения гериатрической и паллиативной медицины в Медицинском колледже Вейл Корнелл, даёт следующие рекомендации:
- Купите очиститель воздуха для дома.
- Держите окна и двери закрытыми, если рядом есть дым.
- Избегайте выхода на улицу в задымлённых районах.
- Если нужно выйти, не занимайтесь активной деятельностью (бег, стрижка газона).
- Носите маску N95 (фильтрует крупные частицы).
Главный вывод
Дым от лесных пожаров опасен для мозга, но соблюдение мер предосторожности помогает снизить риски. Подробнее о защите здоровья можно узнать на сайте Центра трансляционных исследований Бронфенбреннера при Корнеллском университете.
