Как освободить детей от чрезмерной опеки родителей

Введение

За последние два десятилетия стало очевидно, что матери и отцы, особенно из семей среднего и высокого достатка, слишком активно помогают детям делать то, что те способны выполнить самостоятельно. Это касается разрешения конфликтов между сверстниками, выполнения домашних заданий и даже сопровождения старших детей на собеседования.

Чрезмерная вовлеченность родителей в жизнь детей, как полагают многие культурные эксперты, играет важную роль в кризисе психического здоровья как родителей, так и молодого поколения сегодня.

Подход к воспитанию

Ленор Скенази, автор книги “Дети на свободе” и соучредитель организации Let Grow, считает, что родители стали чрезмерно испуганы тем, что их дети могут остаться без присмотра. Мы, по её словам, были промыты мозги, заставляя верить, что когда дети не с нами, они подвергаются опасности.

По её мнению, в детстве поколения X существовали три равноценные сферы: мир детей, мир взрослых и семейный мир. Сегодня же эти миры смешаны, что приводит как к родительскому беспокойству, так и к тому, что она называет «взрослым захватом детства».

Кризис психического здоровья молодежи

Недавнее исследование в Университете Мичигана показало, что, хотя большинство родителей признают важность независимости детей, более половины поддерживают мнение, что «недостаточно контролируемые дети создают проблемы». Четверть родителей критиковала других за недостаточный контроль за их детьми.

Лишь небольшое количество детей в возрасте 5-8 лет регулярно выполняли такие действия, как заказывать еду в ресторане (24%) или готовить себе перекус (20%). Большинство детей в возрасте 9-11 лет не могли оставаться дома одни даже на 30-60 минут, не могли гулять или кататься на велосипеде самостоятельно к другу или играть без присмотра в парке.

Поразительно, но только половина родителей сказала, что позволяла своим детям в магазине самостоятельно ходить в другой проход. Скенази шутит: «Нам нужно стать смелее и отправить детей в проход с консервами».

Проблемы с социальными сетями

Степень психических заболеваний среди подростков и молодежи достигла таких уровней, что университетам стало трудно справляться с ситуацией. Молодые люди сообщают о том, что чувствуют себя более остро одинокими, чем когда-либо.

По данным American Enterprise Institute, 44% людей в возрасте от 18 до 29 лет иногда ощущают полное одиночество. В то время как среди людей в возрасте от 60 до 70 лет этот показатель составил только 19%.

С 2016 по 2022 год распространенность депрессии среди американских детей в возрасте от 3 до 17 лет увеличилась почти на 50%, а тревожность возросла более чем на 50%.

Кризис психического здоровья родителей

В июне 2024 года главный хирург страны Вивек Мерти призвал социальные сети добавлять предупреждающие ярлыки, аналогичные тем, которые есть на сигаретах и алкоголе. «Кризис психического здоровья среди молодежи - это чрезвычайная ситуация», - заявил он. «Подростки, проводящие более трех часов в день в социальных сетях, сталкиваются с двукратным риском возникновения симптомов тревожности и депрессии». На лето 2023 года среднее время, проведенное подростками в социальных сетях, составило 4,8 часа.

Позже в этом году Мерти также выпустил Рекомендации Главного хирурга США о психическом здоровье и благополучии родителей, в которых сообщается, что треть родителей, имеющих детей младше 18 лет, испытывали высокий уровень стресса за последний месяц (по сравнению с одной пятой частью других взрослых).

Решение проблемы

Скенази убеждена, что решение проблем тревожности детей и родителей - одно и то же: выделить мир детей отдельно от мира взрослых и семьи. «Необходимо разделить эти миры [и] вернуть их в баланс», - отмечает она.

Скенази активно выступает за новый закон, названный Закон о разумной независимости детей, который возвращает детям право играть свободно. Предполагается, что закон уточняет, что когда детям разрешено безопасно участвовать в соответствующих необъятных активностях, это не является пренебрежением родительскими обязанностями. На сегодняшний день закон принят в девяти штатах.

Выводы

Как писал социальный психолог Джонатан Хайд и я в 2018 году, «свободная игра, в которой дети разрабатывают свои собственные правила, рискуют и учатся контролировать маленькие опасности (например, участвовать в снежных битвах) является важной для развития социальной и даже физической компетентности во взрослом возрасте. Лишая их возможности свободной игры, мы задерживаем развитие их социально-эмоциональных навыков».

Организация Let Grow продвигает программы, которые школы могут внедрять, позволяя детям выбирать активности, которые они могут выполнять самостоятельно - с разрешением родителей, но без контроля. «Волшебные слова детства», - говорит Скенази, - это 'Я сделал это сам'. Если родители смогут отпустить ситуацию и довериться своим детям, она утверждает, что их дети станут менее тревожными, умнее и гордыми своими достижениями. Но, как она говорит, «не так гордыми, как вы».