Интересное сегодня
Как мозг регулирует стресс и поведение: открытие ключевого ц...
Прорыв в понимании мозга: обнаружен ключевой регулятор стресса и поведения Новое исследование Калиф...
Влияние социальных сетей на депрессию у подростков: новое ис...
Новое исследование показало, что увеличение использования социальных сетей у подростков связано с ро...
Роль консультирования в снижении депрессии у пожилых людей с...
Введение Постоянно подавленное настроение, потеря интереса к деятельности, безнадежность, нарушения ...
Кошки узнают имена сородичей и членов семьи: исследование
Способность кошек связывать имена с узнаванием сородичей и членов семьиЛюди общаются с помощью языка...
Математический анализ эмоционального содержания текста: мето...
Введение В данной статье представлено элементарное объяснение математического вклада Бернарда Маскит...
Почему важно учитывать разнообразие в супервизии
Введение Каждый человек является частью множества культур, включая этническую группу, пол, профессию...
Введение
Каждый год в январе количество подписок на спортзалы увеличивается. Беговые дорожки становятся более загруженными. Люди обещают стать более внимательными, есть более здоровую пищу, экономить деньги, улучшать свою работу или становиться лучше, определяя это по-разному. Они хотят стать более терпеливыми, менее сердитыми, более присутствующими или более щедрыми в наступающем году. Это распространенные резолюции.
Подход
Постановка резолюций в начале нового года может стать отличным стимулом для улучшений во многих областях. Улучшение характера, в частности, является достойной целью. Если это ваша цель, что вам следует знать?
- Выбор примера помогает. Примеры — это ролевые модели. Это те люди, которыми мы восхищаемся или которых высоко ценим. Примеры мощны, потому что они демонстрируют, как выглядит превосходство в данной области и мотивируют вас поступать так же.
- Добродетели формируются медленно. Аристотель, древнегреческий философ, определил моральные добродетели как привычки души. Их приобретают через практику.
- Добродетель — это не выступление. Выражение добродетели не меняет жизнь; важно делать добрые дела, а не просто говорить о них.
Заключение
Новый год предоставляет возможность для саморазмышления, и резолюции могут побудить нас предпринять шаги к улучшению. Решение работать над характером в новом году — отличный выбор. Выбор подходящих примеров, поддержание долгосрочного подхода и сосредоточение на значительных изменениях (вместо простого разговоров о добродетелях) могут помочь в этом процессе.
