Интересное сегодня
Влияние депрессии и одиночества на хроническую боль у пожилы...
Введение Недавнее исследование, проведенное учеными из Лондонского колледжа Университета, показывает...
Как собаки улучшают нашу жизнь: научные доказательства крепк...
Собаки как эмоциональная опора Результаты исследования, проведенного Turcsán и коллегами и опубликов...
Как альтруизм и добрые поступки улучшают наше счастье
Введение Люди часто помогают друг другу. Они посвящают свое время волонтерству, жертвуют деньги на б...
Выгорание у аутичных женщин: уникальные вызовы и пути поддер...
Выгорание часто встречается у аутичных женщин Новое исследование «Изучение жизненного опыта аутичных...
Время игры и импульсивность как независимые, но взаимодополн...
Введение Мир гейминга стал популярным времяпрепровождением, с глобальным сообществом геймеров, превы...
Связи между защитными факторами родителей и проблемами повед...
Введение Нейроразнообразные состояния широко распространены среди детей и, как считается, затраги...
Введение
Каждый год в январе количество подписок на спортзалы увеличивается. Беговые дорожки становятся более загруженными. Люди обещают стать более внимательными, есть более здоровую пищу, экономить деньги, улучшать свою работу или становиться лучше, определяя это по-разному. Они хотят стать более терпеливыми, менее сердитыми, более присутствующими или более щедрыми в наступающем году. Это распространенные резолюции.
Подход
Постановка резолюций в начале нового года может стать отличным стимулом для улучшений во многих областях. Улучшение характера, в частности, является достойной целью. Если это ваша цель, что вам следует знать?
- Выбор примера помогает. Примеры — это ролевые модели. Это те люди, которыми мы восхищаемся или которых высоко ценим. Примеры мощны, потому что они демонстрируют, как выглядит превосходство в данной области и мотивируют вас поступать так же.
- Добродетели формируются медленно. Аристотель, древнегреческий философ, определил моральные добродетели как привычки души. Их приобретают через практику.
- Добродетель — это не выступление. Выражение добродетели не меняет жизнь; важно делать добрые дела, а не просто говорить о них.
Заключение
Новый год предоставляет возможность для саморазмышления, и резолюции могут побудить нас предпринять шаги к улучшению. Решение работать над характером в новом году — отличный выбор. Выбор подходящих примеров, поддержание долгосрочного подхода и сосредоточение на значительных изменениях (вместо простого разговоров о добродетелях) могут помочь в этом процессе.