Могут ли аутичные женщины маскироваться неосознанно?

Могут ли аутичные женщины маскироваться неосознанно?

Интересное сегодня

Невербальная обучающая инвалидность (NVLD): распространеннос...

Введение Термин Невербальная обучающая инвалидность (NVLD) был впервые введен Джонсоном и Миклебасто...

Как угол обзора и периферическое зрение влияют на защиту в б...

Введение в исследование периферического зрения в баскетболе Баскетболистам необходимо одновременно в...

Музыка и осознанность: Как музыкальная медитация помогает в ...

Потенциал музыкальной медитации для терапии Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Йе...

Генетическое влияние на движения глаз у младенцев при просмо...

Введение Визуальное внимание является ключевым фактором взаимодействия младенцев с окружающим миром,...

Маленький Ганс: разбор фобии лошадей через призму психоанали...

Маленький Ганс: клинический случай Фрейда Маленький Ганс — 5-летний мальчик, страдавший фобией лоша...

Измерение привязанности к месту среди подростков: Разработка...

Введение Часто подростки сталкиваются с проблемами идентичности и социального признания, что делает ...

почему аутичные женщины маскируются
почему аутичные женщины маскируются
Thumbnail 1
Оригинал исследования на сайте автора

Могут ли аутичные женщины маскироваться неосознанно?

Многие аутичные женщины маскируют свой аутизм, даже не осознавая этого. Фактически, «маскировка» — также известная как камуфляж или имитация нейротипичного поведения — может быть бессознательным механизмом, который аутичные люди усваивают со временем.

Что такое маскировка при аутизме?

Маскировка при аутизме означает использование стратегий, чтобы «казаться неаутичным» в социальных ситуациях.

Аутичные люди, которые маскируются, часто подавляют естественное поведение (например, стимминг или избегание зрительного контакта) и имитируют социальные нормы нейротипичных людей, чтобы слиться с окружением.

Важно отметить, что маскировка не всегда является осознанным действием. Она может стать второй натурой или подсознательной привычкой.

Почему аутичные женщины часто маскируются неосознанно?

Исследования и клинический опыт показывают, что аутичные женщины и девочки особенно склонны к маскировке, часто начиная с детства.

Вот несколько ключевых причин:

Социальные ожидания и «вписывание»

Девочек с детства учат соответствовать социальным нормам. Аутичные девочки могут усвоить, что они должны вести себя «правильно» и не выделяться.

Обучение через наблюдение

Аутичные женщины часто становятся внимательными наблюдателями социального поведения. Они могут копировать манеры сверстников или учиться социальным нормам из фильмов и книг.

Поздняя диагностика

Поскольку девочки лучше маскируются, многие аутичные женщины остаются без диагноза до взрослого возраста. Они не соответствуют «стереотипному» мужскому профилю аутизма и остаются незамеченными.

Давление общества

Многие аутичные женщины чувствуют давление, заставляющее их скрывать свои трудности, чтобы избежать стигмы или предвзятого отношения.

Признаки неосознанной маскировки

  • Постоянная социальная усталость: Социальные взаимодействия истощают вас.
  • «Держаться» на публике, но «разваливаться» дома: Вы кажетесь спокойными в обществе, но испытываете кризисы в одиночестве.
  • Изменения личности в зависимости от окружения: Вы бессознательно подстраиваетесь под поведение других.
  • Неуверенность в себе: Вы не знаете, кто вы на самом деле.
  • Тревожность и перфекционизм: Вы постоянно анализируете, как вас воспринимают.

Последствия длительной маскировки

  • Эмоциональное и умственное истощение
  • Тревожность и депрессия
  • Потеря идентичности и синдром самозванца
  • Снижение самооценки

Как двигаться к аутентичности

  • Ищите безопасные пространства, где можно быть собой.
  • Обратитесь за профессиональной поддержкой.
  • Практикуйте самосострадание и исследуйте свою идентичность.
  • Устанавливайте границы и находите баланс.
  • Изучайте нейроразнообразие и гордитесь своей уникальностью.

Заключение

Да, аутичные женщины могут маскироваться неосознанно — и многие делают это. Понимание этого — не признак неудачи, а свидетельство вашей устойчивости.

Теперь, осознав маскировку, вы можете начать безопасно раскрывать свою истинную сущность и искать поддержку, которая принимает вас такой, какая вы есть.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода