Интересное сегодня
Новые подходы к сетевым нагрузкам в психометрике
Введение Психометрическая оценка является основой психологических исследований. Измерение психологич...
Как пары могут справиться с регрессивными реакциями в отноше...
Каждая пара, с которой я работал, имеет свои темные стороны поведения, за которые они чувствуют себя...
Как справиться с чувством перегруженности: практические сове...
Что значит чувствовать себя перегруженным? Эмоциональная перегруженность возникает, когда уровень ст...
Как структурные связи мозга влияют на психопатические черты ...
Связь структурных сетей мозга с психопатией Психопатия долгое время привлекала внимание исследовател...
Задний мозг: строение, функции и значение для здоровья
Задний мозг: строение и эволюционное значение Задний мозг (также называемый ромбовидным мозгом) — эт...
Усиливается ли избегающая привязанность с возрастом?
Ухудшение эмоционального опыта с течением времени Избегающая привязанность у младенцев проявляется,...
Эмоциональное насилие и доверие к телу: скрытая угроза
Фраза «сердце замерло» знакома каждому, кто переживал сильные эмоции. Это пример связи телесных ощущений с психологическим состоянием. В науке эту способность называют интероцепцией — умением воспринимать и интерпретировать внутренние сигналы тела (сердцебиение, дыхание, голод). Новый метаанализ Технического университета Дрездена (TUD) раскрывает, как детские травмы нарушают эту связь.
Ключевые выводы исследования
- Доверие подорвано: Эмоциональное насилие и пренебрежение снижают уверенность в интерпретации телесных сигналов.
- Риски для психики: Нарушенное доверие к телу связано с тревожностью, депрессией и расстройствами пищевого поведения.
- Невидимые раны: Эмоциональные травмы остаются менее распознанными, чем физическое или сексуальное насилие.
Что обнаружил метаанализ?
Исследователи проанализировали 17 научных работ с участием 3,705 человек. Хотя общая связь между жестоким обращением и интероцепцией не подтвердилась, эмоциональное насилие и пренебрежение значимо коррелировали с сниженным доверием к телу.
«Люди, пережившие эмоциональные травмы, часто не доверяют своим телесным сигналам. Это нарушает регуляцию эмоций и стресса», — объясняет Юлия Дитцер, ведущий автор исследования.
Почему это важно?
Доверие к телу — основа саморегуляции. Его нарушение может:
- Ухудшать распознавание собственных потребностей (например, голода или усталости).
- Повышать уязвимость к соматоформным расстройствам (когда стресс проявляется физическими симптомами).
- Затруднять формирование здоровых привычек.
Недооценённая проблема
Доктор Илька Бём из лаборатории TUD отмечает: «Эмоциональное насилие остается в тени, хотя его последствия столь же серьёзны». Профессор Анна-Лена Цитлов подчёркивает необходимость повышения осведомлённости среди родителей, педагогов и медиков.
Что дальше?
Команда TUD продолжает исследование, фокусируясь на подростках 12–17 лет. Цель — разработать методы ранней профилактики и терапии.