Интересное сегодня
Структурная связность нарциссизма: как мозг отражает grandio...
Введение в нейробиологию нарциссизма Социальные иерархии доминирования и подчинения являются универс...
Прощение как антидот мести: Новые исследования объясняют, ка...
Некоторые люди, кажется, находятся в вечном туре мести. Их обидели в том, что большинство людей сочл...
Чувствительность зрения человека к нарушениям в периодически...
Введение в исследование зрительной чувствительности Математики на протяжении сотен лет проявляли инт...
Исследование взаимосвязей между обработкой букв, слов и пред...
Исследование взаимосвязей между обработкой букв, слов и предложений при чтении Многочисленные преды...
Транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS) мозжечка...
Введение в проблему сенсомоторной интеграции при шизофрении Ключевые симптомы у пациентов с расстрой...
Как мозг подростков принимает решения о еде и спорте: нейроб...
Введение: энергетический баланс и роль мозга Масса тела регулируется балансом потребления и расхода...
Тревожный и избегающий тип привязанности
Теория привязанности, разработанная психологами Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт, помогает понять, как люди формируют и поддерживают отношения с другими.
Что такое тревожная и избегающая привязанность?
Тревожный и избегающий стили привязанности — это два основных типа, выделенных в теории привязанности.
Избегающая привязанность
Избегающая привязанность описывает степень комфорта человека с близостью и зависимостью от других. Люди с этим стилем часто испытывают трудности с эмоциональной близостью и ценят свою независимость.
Тревожная привязанность
Тревожная привязанность отражает степень страха человека быть брошенным, отвергнутым или недооценённым партнёром. Такие люди часто стремятся к постоянной близости и могут испытывать тревогу при малейшем эмоциональном отдалении.
Различия между тревожным и избегающим типами привязанности
Оба стиля считаются ненадёжными, так как связаны с чувством незащищённости и дискомфорта в отношениях. Однако их проявления различаются.
Подход к близости и интимности
Тревожные люди стремятся к высокой степени эмоциональной близости, в то время как избегающие дистанцируются и ценят личное пространство.
Страх отвержения или зависимости
Тревожные боятся быть брошенными, избегающие — потерять независимость.
Эмоциональная выразительность
Тревожные открыто выражают чувства, избегающие склонны подавлять эмоции.
Проблемы с доверием
Оба типа испытывают сложности с доверием, но по разным причинам: тревожные из-за страха отвержения, избегающие — из-за недоверия к другим.
Стиль общения
Тревожные предпочитают глубокие разговоры, избегающие — поверхностные и лёгкие темы.
Механизмы совладания
Тревожные ищут поддержку, избегающие отстраняются.
Удовлетворённость отношениями
Оба типа могут испытывать неудовлетворённость: тревожные из-за недостатка внимания, избегающие — из-за чрезмерной близости.
Забота и поддержка
Тревожные чрезмерно вовлечены в проблемы других, избегающие дистанцируются.
Притягиваются ли тревожные и избегающие?
Исследования показывают, что такие пары могут формироваться, но сталкиваются с проблемами в коммуникации. Однако осознанность и работа над собой помогают улучшить отношения.
