Интересное сегодня
Окситоцин как защитник женского настроения
Новое исследование предполагает, что окситоцин, так называемый «гормон любви», может защищать женщин от перепадов настроения, вызванных нарушением сна и гормональными изменениями в постродовой период и во время менопаузы. В контролируемом исследовании женщины с более высоким уровнем окситоцина до фрагментации сна сообщали о меньшем количестве симптомов перепадов настроения на следующий день.
Как сон и гормоны влияют на настроение
Нарушения сна значительно усиливали как перепады настроения, так и уровень окситоцина, что указывает на его потенциальную буферную роль. Эти результаты подчеркивают окситоцин как многообещающий биологический фактор в поддержании психического здоровья женщин в уязвимые периоды репродуктивных изменений.
Ключевые выводы исследования
- Буфер настроения: Более высокий исходный уровень окситоцина снижал эмоциональную нестабильность после недосыпа.
- Влияние нарушения сна: Фрагментация сна и гормональные изменения ухудшали настроение и повышали уровень окситоцина.
- Клинический потенциал: Окситоцин может быть естественным модулятором для поддержания психического здоровья в постродовой период и при менопаузе.
Исследование и его результаты
Окситоцин, часто называемый «гормоном любви», может играть защитную роль в перепадах настроения, вызванных недосыпом и гормональными изменениями в ключевые периоды репродуктивных переходов, такие как послеродовой период и менопауза. Это следует из исследования, представленного на ежегодной встрече Эндокринного общества (ENDO 2025) в Сан-Франциско, Калифорния.
«Мы обнаружили, что уровень окситоцина повышается в ответ на стресс, вызванный нарушением сна, и что женщины с более высоким уровнем окситоцина до нарушения сна испытывали меньше перепадов настроения на следующий день», — говорит доктор Ирен Гонсалвес, психиатр из Бригама и женской больницы.
Методология исследования
В исследовании приняли участие 38 здоровых женщин в пременопаузе, которые прошли два пятидневных стационарных протокола: один в естественном гормональном состоянии, а другой после подавления эстрадиола. После двух ночей непрерывного сна исследователи искусственно нарушали сон участниц в течение трех ночей, чтобы смоделировать типичные нарушения, возникающие в постродовой период и при менопаузе.
Основные результаты
- Нарушение сна значительно увеличивало как перепады настроения, так и уровень окситоцина.
- Более высокий уровень окситоцина до нарушения сна был связан с меньшей эмоциональной нестабильностью на следующий день.
- Увеличение перепадов настроения из-за нарушения сна также коррелировало с повышением уровня окситоцина на следующий день.
Практическое значение
Женщины часто сталкиваются с нарушениями сна в постродовой период и во время менопаузы, что связано с резкими гормональными колебаниями. Однако эти проблемы часто недооцениваются или воспринимаются как обычные неудобства.
Доктор Гонсалвес подчеркивает: «Миллионы женщин сталкиваются с перепадами настроения во время репродуктивных переходов, но лечение часто ограничивается антидепрессантами или гормональной терапией. Понимание роли окситоцина как естественного модулятора настроения может помочь улучшить поддержку психического здоровья женщин в эти периоды».
Финансирование исследования
Исследование было поддержано грантами от Brigham and Women’s Hospital Connors Center WHISPR Award, Dupont-Warren HMS Research Fellowship и Национального института по проблемам старения (National Institute on Aging).
