Нейробиология благополучия: как индивидуальные различия формируют сети мозга

Нейробиология благополучия

Как мозг поддерживает благополучие? Поскольку это многогранная конструкция, вероятно, она является продуктом множественных активных сетей мозга, которые варьируются у разных людей. Именно поэтому ранее проведенные нейровизуализационные исследования показали несогласованности в анатомических ассоциациях с благополучием. Кроме того, они использовали «лабораторные» или «состояния покоя», которые не подходят для поиска множества сетей.

Методы исследования

Чтобы устранить эти проблемы, мы предложили участникам посмотреть полный романтический комедийный фильм в процессе функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Мы предположили, что индивидуальные различия в благополучии, измеренные перед сканированием, будут коррелировать с индивидуальными различиями в сетях мозга, связанных с «телесной» и «нarrative» самосознанием. Действительно, результаты поиска пространственной интер-участников корреляции представили семь наборов активных сетей, связанных с индивидуальными различиями в благополучии.

Сетевые структуры благополучия

• Телесное самосознание: Две сети связаны с телесным самосознанием и включают области мозга, связанные с автономными и аффективными процессами.
• Нarrative самосознание: Три сети связаны с narrative самосознанием, включая области, связанные с речью, языком и автобиографической памятью.
• Визуальное внимание: Два набора сетей относятся к визуальному вниманию.

Эти результаты показывают, что нейробиология благополучия в реальном мире поддерживается разнообразными, но функционально определяемыми и разделяемыми сетями.

Результаты исследования

Наша гипотеза о том, что индивидуальные различия в благополучии будут коррелировать с индивидуальными различиями в сетях мозга, связанных с телесной и narrative самосознанием, была подтверждена. Это открывает новые направления для психотерапии, где индивидуализированные вмешательства могут быть нацелены на нейропластичность, связанную с языковыми narrative или процессами телесного самосознания.

Психологическое благополучие и индивидуальные различия

Благополучие рассматривается как многомерная структура, не имеющая единого определения. Оно часто исследуется с точки зрения гедонизма или субъективного благополучия, однако также и с точки зрения эудаймонизма, связанного с смыслом, целью и самоактуализацией. Далее представлено более 100 самооценочных мер, которые используются для оценки различных аспектов благополучия и которые в совокупности могут влиять на здоровье.

Нарративное самосознание

Нарративное самосознание включает в себя обсуждение аспекта нашего «я» в контексте прошлого и будущего через повествовательные истории, которые мы создаем посредством языка. Важно отметить, что наши внутренние истории формируются в контексте личного опыта, что делает процесс самоосознания уникальным для каждого индивида.

Влияние визуального внимания

Интересно, что были обнаружены также связи между благополучием и сетями визуального внимания. Эти находки подчеркивают, что индивидуальные различия в благополучии могут зависеть от методов восприятия и обработки внешней информации, получаемой через зрительное восприятие.

Заключение

Существующие исследования по нейробиологии благополучия показали, что индивидуальные различия в этом понятии поддерживаются тремя разделяемыми сетями, связанными с телесным самосознанием, нарративным самосознанием и визуальным вниманием. Это открывает новые возможности для персонализированных медицинских подходов в психотерапии, с целью увеличения общего благополучия и психического здоровья.

При этом важно понимать, что благополучие — это сложная и многоаспектная концепция, требующая всестороннего подхода к его изучению и пониманию.