Как подростки с психическими расстройствами используют соцсети: ключевые отличия

Подростки с диагностированными психическими расстройствами существенно отличаются в использовании социальных сетей от своих сверстников без подобных состояний. Новое исследование Кембриджского университета раскрывает тревожные закономерности: молодые люди с тревожностью, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) проводят больше времени онлайн, чаще испытывают негативные эмоции из-за сравнения с другими и демонстрируют сниженный контроль над своим цифровым поведением.

Методология и ключевые данные исследования

Ученые проанализировали данные 3 340 британских подростков в возрасте 11–19 лет, собранные в 2017 году в рамках национального опроса NHS Digital. В отличие от предыдущих работ, это исследование использовало клинические оценки психического здоровья, проведенные профессиональными врачами на основе интервью с подростками, их родителями и учителями.

Основные различия в использовании соцсетей

• Время онлайн: Подростки с любым психическим расстройством проводят в соцсетях в среднем на 50 минут больше в день (3–4 часа против 1–3 часов у здоровых сверстников)
• Социальное сравнение: 48% подростков с «интернализующими» расстройствами (тревожность, депрессия) активно сравнивают себя с другими в соцсетях против 24% без диагнозов
• Эмоциональная уязвимость: 28% подростков с интернализующими состояниями отмечают изменения настроения из-за лайков и комментариев (против 13% в контрольной группе)

«Молодые люди с тревожностью и депрессией переносят в онлайн те же паттерны поведения, что и в оффлайн-жизни — особенно склонность к социальному сравнению», — поясняет Луиза Фасси, ведущий автор исследования.

Последствия для клинической практики и будущих исследований

Полученные данные подчеркивают необходимость разработки этических рекомендаций по использованию соцсетей для уязвимых групп подростков. Особое внимание следует уделить:

• Созданию инструментов цифрового самоконтроля для подростков с тревожностью и депрессией
• Обучению медиаграмотности с акцентом на критическое восприятие контента
• Дальнейшим исследованиям с объективными данными (например, с использованием трекеров активности)

Как отмечают авторы, текущее исследование лишь начинает раскрывать сложные взаимосвязи между психическим здоровьем и цифровым поведением. Для полного понимания этих механизмов требуются масштабные лонгитюдные исследования с участием подростков с различными диагнозами.