Интересное сегодня
Как избежать эмоционального выгорания в отношениях: важность...
Знакомо ли вам это чувство? Вы сидите с партнёром за ужином, обсуждаете прошедший день. Вы играете п...
Модификация атрибуции пространственного слуха с помощью трен...
Важность пространственного слуха Пространственный слух является важной частью нашей повседневной жиз...
Невронная основа интуитивной системы приблизительных чисел у...
Введение Числовое познание - это когнитивный процесс, связанный с пониманием и манипуляцией числовой...
Темное лидерство: как токсичные руководители разрушают проду...
Что такое темное лидерство? Лидерство — это сложный и динамичный процесс, который трансформируется в...
Теория игр в психологии: примеры и стратегии
Что такое теория игр? Теория игр — это теоретическая основа, используемая для оптимального принятия ...
Как когнитивная терапия на основе осознанности помогает при ...
Что такое MBCT и как она работает? Осознанность — это состояние внимательности, которое предполагает...
Искусственный интеллект против психотерапевтов: кто лучше?
Если ваш терапевт задумчиво смотрит в окно и путает имя вашего партнера с кличкой кота, проявите снисходительность. Возможно, он все еще переваривает новость о том, что искусственный интеллект (ИИ) его заменяет. Или, по крайней мере, так он себя чувствует.
«Быть превзойденным алгоритмом — это как удар в спину или под дых»
На прошлой неделе ChatGPT прошел тест Тьюринга — метод, определяющий, может ли человек отличить разумное существо от машины. Оказалось, что разница почти незаметна: участники исследования угадывали, общаются ли они с ИИ или человеком, лишь немногим лучше, чем случайный выбор.
Что показало исследование?
Согласно данным PLOS Mental Health, участники правильно определяли ChatGPT в 51% случаев, а человеческих терапевтов — в 56%. Разница минимальна. Но самое удивительное — клиенты оценили ChatGPT выше по следующим критериям:
- Эмоциональная чувствительность — ИИ проявлял больше эмпатии.
- Культурная компетентность — лучше адаптировался к разным взглядам.
- Глубина ответов — давал более развернутые и ободряющие комментарии.
Это подтверждает и австралийское исследование: ChatGPT предлагал более сбалансированные и эмоционально точные советы по социальным дилеммам, чем колумнисты-люди.
Почему ИИ не заменит лучших терапевтов?
Несмотря на успехи ChatGPT, есть то, что делает настоящих профессионалов незаменимыми. Их называют «суперпсихологами» (англ. supershrinks) — терапевтами, чьи результаты в 10 раз эффективнее, чем у коллег.
Что отличает суперпсихологов?
- Они сочетают глубокое слушание с точными техниками.
- Гибко адаптируются: дают активные интерпретации одним клиентам и пассивную поддержку другим.
- Создают пространство для нового эмоционального опыта.
«Лучшие терапевты — как джазовые музыканты: каждая сессия — новая импровизация»
Вывод: ИИ — не угроза, а напоминание
ChatGPT лишь имитирует лучшее в нас. Он не заменяет человечность, а подчеркивает ее ценность. Искусственный интеллект напоминает терапевтам, что их главная роль — служить клиенту, отвечая на его самые сокровенные вопросы с экспертизой и теплотой.