Интересное сегодня
Связь между непереносимостью неопределённости и психическим здоровьем
Когда жизнь кажется непредсказуемой, многие люди испытывают беспокойство. Однако для некоторых это состояние может перерасти в более серьёзные проблемы.
Что показало исследование?
Новое исследование, проведённое Джейн Моррис и Лин Эллетт и опубликованное в журнале Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice (2025), изучило, как непереносимость неопределённости связана с паранойей и продромальными симптомами — ранними признаками психоза — у людей с разными психическими состояниями.
Кто участвовал в исследовании?
В исследовании приняли участие 307 взрослых, разделённых на три группы:
- Люди с расстройствами шизофренического спектра (103 человека)
- Люди с тревожными расстройствами (102 человека)
- Контрольная группа без клинических диагнозов (102 человека)
Основные результаты
Исследование выявило несколько ключевых закономерностей:
- Люди с шизофренией и тревожными расстройствами хуже переносят неопределённость по сравнению с контрольной группой.
- У них также наблюдались более выраженные симптомы паранойи и продромальной фазы психоза.
- Связь между непереносимостью неопределённости и паранойей сохранялась во всех группах, даже с учётом других факторов, таких как невротизм и склонность к поспешным выводам.
Исключение для шизофрении
У людей с расстройствами шизофренического спектра связь между непереносимостью неопределённости и паранойей исчезала, когда учитывалась склонность к поспешным выводам. Это говорит о том, что при шизофрении именно этот когнитивный искажение может играть более важную роль в развитии паранойи.
Практические выводы
Исследование предполагает, что непереносимость неопределённости может быть трансдиагностическим фактором — то есть влиять на симптомы разных психических расстройств. Это означает, что терапия, направленная на работу с неопределённостью (например, когнитивно-поведенческая терапия), может быть полезна не только при тревожных расстройствах, но и на ранних стадиях психоза.
«Работа с непереносимостью неопределённости может помочь предотвратить ухудшение симптомов у людей с риском развития психоза», — отмечают авторы.
Ограничения исследования
Исследование имеет несколько ограничений:
- Оно проводилось в один момент времени (кросс-секционный дизайн), поэтому не может доказать причинно-следственную связь.
- Участники самостоятельно сообщали о диагнозах, что могло повлиять на точность.
- Выборка ограничена англоговорящими странами.
Заключение
Несмотря на ограничения, исследование даёт важное понимание того, как общий психологический механизм — дискомфорт от неопределённости — может лежать в основе разных форм психического дистресса. Для людей, испытывающих паранойю или необычные мысли, работа с реакцией на неопределённость может стать важным шагом к улучшению состояния.
